用心起跑作文字 《用心》作文(二十三篇)

范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

用心起跑作文字 《用心》作文篇一

很小的时候，老师就跟我们说过，一定要好好学习，那样才能上全中国最好的大学清华和北大，虽然当时对大学的概念是模糊的，可也依稀知道点，所以理所当然的将这两所大学当成了目标去奋斗。

后来的后来，我长大了，我也明白了，还有比清华和北大更好的大学，那就是美国的哈佛大学。于是我就将目标瞄准了哈佛。

在这条艰苦奋斗的道路上，我碰到了很多的同路人。但他们有的却嘲笑我的梦想，他们认为我的梦想遥不可及，还不如趁早找个落脚点去创造自己的生活。就这样，跟我同路的人越来越少……

我不知疲倦的走了十二年。一路上，书和音乐成了我最忠实的伴侣。

因为书，我的生命充满了乐趣。当然，音乐也是我生活中必不可少的一部分，或许是因为性格的关系，我渐渐地迷上了jay的歌。在他的歌中，我听出了一丝淡淡的忧伤，也听出了他对生命的渴望。他认为，人生就像是一场车赛，我们在自己的赛场上飘移着自己的青春，我们要沿着自己选择的轨道，坚定地运行……

青春的沼泽，是谁都要经历的，我们的父母都是过来人，所以他们比我们更清楚渡过沼泽的方法，但他们那发自内心的帮助却被我们视为了敌人的阻拦。正因为这样，许多少年在人生这条漫长的道路上却永远陷在了这块沼泽地里，但是后悔早已来不及了。

我从来不相信命运，我只坚信，命运永远是任人摆布的。因为这一信念，我才能一直遥遥领先地走在前面。因为我要用自己来证明？我也能自己掌握自己的命运。

小学的六年以我完美的成绩画了一个完整的句号。接踵而来的便是中学。如今，我们已站在了第二起跑线上，一切的一切又将从零开始，一个又一个强劲的对手正在等待着我去打败他们。我坚信我的能力，一张空白的纸张正在为我慢慢展开，等待我去书写那一页页中学的回忆！

用心起跑作文字 《用心》作文篇二

有时候我们会像小孩痴迷一件玩具一样，朝着自己的梦想奔跑，看着美丽的光球，不停地加速，到眼前才发现那原是海市蜃楼。

于是后悔了，后悔在跑的过程中推动了欣赏风景的机会，想要折身返回，却发现风景已逝，无可挽回。

其实，人在跑的时候，不要只顾着深邃的蓝天，我们的脚下还有广袤的大地。

在人生起跑线上，每一个人都会有一个起点，也会有一个终点。

快乐的人在奔跑的过程中会享受沿途的娱乐。

抱怨命运的人，在奔跑的过程中会丧失那一份信念，最终无功而返。

曾在《感动中学生的一百篇故事》中看到过这样一个故事。

十几个身有残疾的小孩进行比赛，其中一个跑得飞快，忽然一个小孩摔倒在地，观众的心猛地一惊，比赛不能进行下去了，但出现的场面却让所有在场的人感动得流下眼泪。其余九个小孩都停下自己的脚步，全部走到这个摔倒小孩的面前，扶起他，对他的伤口进行短暂的处理，然后手挽手“走”向终点。

这是一次特殊的赛跑比赛，我不知道最终的结果如何，但我想他们十个人一定会成为很好的朋友，不为比赛的结果，就凭那停下来的瞬间。

朋友，在奔跑的过程中，你是否有过此种经验，不论有没有，在今后的人生中，你需要这种经验，为着这份善心，我们终究要改变头脑中一些根深蒂固的观念。

在中考前夕，每个人都小心翼翼地捧着一个水晶球，不甘心落后，争先恐后地向前跑，生怕落在后面。忽然间一个同学说了一句话：我们是被线羁绊的风筝。一瞬间，所有的同学都清醒了。原来，我们在奔跑的过程中除了竞争，还有那么多纯洁的友谊。

很多时候，我们只考虑自身。在跑的过程中根本不会顾及他人，其实，很多人只是无心，面对残酷的生存竞争，每个人都没有理由——选择了一种方式：那就是向前跑，一直跑，把所有的人全都抛在脑后。

其实，我们可以换种方式跑，带着快乐向前跑，带着感恩向前跑，带着一颗单纯的心向前跑，也许我们会跑到“天堂”，看到天堂的颜色。

天堂是什么颜色，你看到了什么，又没看到什么，我并不清楚，也许重新出发，跑在生命之途中，你会在不经意中看到天堂的颜色。

用心起跑作文字 《用心》作文篇三

米米“起跑”记

“不能让孩子输在起跑线上”这句话鼓动着现在许多家长的心，于是有的孩子尚在孕育中就参加了许多“课程培训”，落地后更是被安排得非常忙碌，从“全能宝宝培训班”到进最好的幼儿园；读奥数；读剑桥；参加钢琴考级；从这个培训班到那个培训点。因为人家的孩子都在忙，我的孩子不忙，不就输在起跑线上了吗？以后想赶上人家可就难了。

我是一名幼儿园教师,又是位拥有一个20个月宝宝的妈妈。开始时我也常常深深地为孩子家长的精神所感动，也为我的孩子设计过许多蓝图，争取让其拥有一个最好的起点，许多家长也为我出谋划策。在我怀孕时借给我许多有关胎教的书籍和教我许多胎教的方法，但因为我们幼儿园的工作总是很忙，和班里的孩子厮磨了一天后，回家再也提不起劲来认真进行胎教，所以很多计划也就不了了之，有时我也很后悔，有种对不起孩子的感觉。但从孩子出生那天起，我的看法就发生了根本的改变。

瓜熟蒂落

我的预产期在10月1日，可等到长假快结束了，还是没有要“生”的迹象，亲戚、朋友、老公、甚至医生都劝我剖腹产，要不然怕对孩子不好。我也很着急，总为孩子的不安计划担心，只有妈妈对我说“瓜熟就会蒂落，不用着急”。就在7日下午，儿子米米按一切正常分娩的过程出生了，等一切安顿好后，我躺在床上，回味着妈妈的话觉得很有道理“瓜熟蒂落，连每个瓜都有自己的生长期，更何况人？迟几天、早几天，本来就是很正常的事，着急又有什么用呢？”

蹒跚起步

随着孩子的慢慢长大，我总在思索“生孩子”该让他“瓜熟蒂落”，那在教育孩子上，是否也应该遵循一种“顺应自然” 的方法呢？

孩子12个月了，人家的孩子都会蹒跚走路了。连比我们小的孩子都会走了，可我们米米还是用他特有的方法“摸着走”，并乐此不疲，每天摸来摸去走个不停。老公很着急，经常把他放在屋子中间，让他四面无靠，他马上就蹲下去伏在地上，凭你怎么说、怎么开导，就是不肯放下那只作”拐杖”的手。我想起妈妈那句“瓜熟蒂落”就耐下心来。不再逼迫他、放下他，每天继续充当他的拐杖，由他拉着我的手，走向东、走向西，让他尝试自己放下对我的依赖。终于有一天不经意间，米米放下了我的手，向前冲了几步，几步后马上停了下来，奇怪地看着我，我在边上愣了一下，马上边拍手边叫着“米米真能干，米米会走路了”米米也开心地拍手笑了，由于他有长时间“摸着走”的经验，在学会走路后走得很稳，转弯、转身也很快，很少有摔跤的事发生。

呀呀学语

米米18个月了，人家同龄的孩子会讲话了，但我们米米还是只会叫几个简单的称呼，我们教他说话他就朝你笑，硬是不出声。有了上两次的经验，我再也不着急，仍是每天我说、他听；他翻书、我就讲故事给他听；出去玩，我就在边上当讲解，看到什么，讲什么。遇到他会讲的，他会突然冒出几个字来，我就拍手表扬他；他想讲但讲不出来的，就尴尬地朝我笑，我就再讲给他听。有时，他也会一个人叽里咕噜地讲一大堆，我会装着听得很懂的样子，连连点头，让他拥有成就感。每天睡觉前，米米最感兴趣的事就是让我读图片上的字给他听，我就不厌其烦的读，一次又一次地重复，米米听得很认真，但我从不要求他跟我读。我想：他大概是在积累吧，所以我应该尽力讲给他听、帮助他，不要着急，等他积累到一定的程度时，他一定会讲的。有一天，我们在桥上玩时，米米突然说：“这里船船没有”我马上一看，果真今天一只船也没有，米米会说一句话了，不也很厉害了吗？

快乐起跑

曾经看到过这样一段话：小鸟妈妈如果在小鸟还没长出羽毛的时候，就硬赶着小鸟飞出鸟巢，结果眼睁睁地看着年幼的小鸟掉落在地上，而且可能永远丧失了飞翔的.胆略。在幼儿园里，我经常会碰到这样的家长：因为孩子今天没把该背的儿歌背出来而大打出手；因为孩子今天忘了弹琴而被关在小房间里；因为孩子学会了几个英语单词而欣喜若狂；我们常常被抱怨：“老师，你们就不能教点算术吗？要不然我的孩子上一年级了怎么能跟得上呀！”。有些父母为了更早地看到成绩，不惜忽略孩子能力的积累，而只是快些让孩子接受知识，事实上却限制了孩子能力的发展。科学家表明：儿童的许多能力是在成长中的某一时间才会出现，过早地将孩子还不具备的该能力的知识强加于孩子，只能引起孩子更多的困惑和恐慌。这种不自信带来的后果将影响孩子的一生。

多年的幼儿教育实践经验告诉我：给予孩子各方面的发展、引导；心理上的支持和行动上的鼓励，才是孩子最需要的教育。我也常常提醒自己这样做。现在米米20个月大了，我从没像朋友一样教他看图识字、背唐诗、认简单的字。一天，一位朋友自豪地告诉我，他们女儿比米米小一个月，但已经认识“中、国、人、民”四个字了。我听后，不再羡慕，假如我也花上两天时间让米米看、认，肯定也行，这又能代表什么呢？可每天无论多忙我都会在傍晚时用我的电瓶车带着米米去“兜风”，去看河里长长的拖轮；去看工地上的吊车、打桩机；去鸭棚看成群的鸭子；去看夜市上各种各样的小摊；去走我们古镇特有的石板路、石拱桥；去采树叶、野花；去乡下走田埂；和大孩子一起钓龙虾──每天我们都有看不完的新鲜事；每天我都会讲得口干舌燥；每天我们都会到天黑才回家；米米也在每天的笑声中长大。

用心起跑作文字 《用心》作文篇四

没有伞的孩子，才会在雨中奔跑；平凡的我们，才会努力和时间赛跑。

我们用三年汗水，上千次的练习，上万个小时来争取中考长跑的那短暂的3分24秒，这场看似残酷的不等价交易，却能成为刻骨铭心的记忆，一切皆因——坚持不懈。

当露珠仍铺在嫩绿的草地上，阳光倾盆洒下时，你会看到镇中的跑道上那向前冲刺的孩子，每一步都充满节奏感，踩着欢快的调子奔跑着，此时的我正淹没在人群中，气喘吁吁却也乐此不疲；当夕阳的余辉染红了在蓝天游荡的白云时，走进操场，你会看到堆积成山的书包静静躺在角落，一道道疾风在跑道上吹过，同学们各怀所想，却不约而同地选择奔跑。五圈后的疲惫，在结束后顷刻释放。尽管老师不会点名，也很少有人逃跑，我们的背影，从未在跑道上消失。

一次次坚持，才有一次次的突破。有过灰心，但动摇动摇着就坚持了下来。周日的训练，随着脚步越来越沉重，呼吸的急促引起不适，两眼被汗水迷蒙的我望着这“遥遥无期”的终点，放慢了脚步。是要临阵逃脱了吗？我问自己。纠结着，犹豫着，在老师的“注目礼”下我仍在前进，却在不知不觉中临近了终点。那就向前冲吧，坚持领我跑过了时间：3分16秒，无尽的欢呼雀跃。

运动会那天，红旗招展人山人海，站在相同的.起跑线上，载着相同的期望，在相同的时间我们一起与时间赛跑，与自己较量。最后一圈，有人放弃了，没有坚持没有成绩。汗水已彻底湿透了衣衫，我腾出手抹开脸上的汗水，迅速调整呼吸，为最后冲刺做准备。俯身发力，冲过终点线，得到了一个满意的成绩：3分11秒，无限的喜悦。

我们虽然平凡，但上帝的给予是公平的，他给了每个人一把打开成功大门的钥匙，只要我们抓住坚持这把钥匙，成功的曙光就会毫不吝啬地照向你，才能与时间比肩。漫漫长路，我没有停上奔跑，只因人如机器，不动则废，坚持着，却能超越。

正所谓：“柔石川行，逆水难摧。”即使再平凡的坚持者，少年们，也为自己——奔跑。

用心起跑作文字 《用心》作文篇五

【篇一：赢在坚持】

一个炎热的下午，我悠闲地喝着冰镇可乐，坐在书桌前做暑假作业。窗外的知了唱着歌，一切都显得那么生机勃勃，我丝毫感觉不到酷暑的炎热。

笔“刷刷”地在作业本上飞扬，流畅而又轻快。突然，我的笔在一道几何题前面停下了，读了一遍题目，我没有一点思路。但是，我并没有紧张，不紧不慢地又读了两遍。完了，还是没有任何思路。我慌了神。不久，我冷静了下来，静静地思考起来，时间一点一滴的过去了，十多分钟后，我的大脑还是一片空白，我再也冷静不下去了！我如坐针毡，窗外树上的知了强聒不舍，我更加心烦意乱，头上不知什么时候有了一层细密的汗珠。半个小时过去了，大脑还是像刚粉刷过的墙一样——什么东西也没有。

“吧嘀”，豆大的汗珠顺着我的脸颊滴在了书桌上，我感到酷热难耐，好像整个房间就是一个大蒸笼，我快要熟了，“实在太热了！”我的心在呐喊，顺手抓起书桌上的可乐，想让它带给我一丝清凉，“咕嘟，咕嘟”两口下去，大半瓶可乐就进了肚，可是，不知为什么这可乐却像热茶一般，不但没有给我带来清凉反而更加燥热了。顿时，我觉得我的身体和心脏都如那满锅的开水在沸腾。

“算了，不做了。”我心想，“反正一道题没作也不会怎么样。”正当我要放弃的时候，脑袋里突然闪出了老师的话：“困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。”“是啊，坚持就是胜利嘛！”我自言自语地说道。于是就继续与那道难题抗争。发尖的汗珠又一滴滴地落在了作业本上，纸张都被我的汗水浸湿了，我仍在与那道题死磕。忽然，我的眼睛停留在“垂直”这个字眼上，“咦？先用垂直证全等，再证……”我在心中写着草稿，然后拿起笔飞快地再本子上写下了过程，这一切一气呵成，中途丝毫没有停顿。我松了一口气，看了看手表，费时52分钟。

我拿起桌上汗渍斑斑的作业本仔细端详，心中充满了自豪感。窗外的知了仿佛在为我欢呼：“你赢了！你赢了！”是的，我赢了，我赢在了坚持上！

【篇二：赢在坚持作文】

还清晰地记得那一次运动会的我和她，还清晰地记的那耳边的“不抛弃，不放弃”。

开运动会了，我和她都报了跳高项目，“听着！”她把我拉到她身旁，轻轻地，却也有力地在我耳旁说了一句：“不抛弃，不放弃。”我看着她，然后有力地点头，笑着对她说道，“嗯！不抛弃，不放弃！”

跳高比赛开始了，刚开始横杆并不是很高，我们俩都能相当轻松地越过。可是到了后来，随着杆子的逐渐升高，我的心也愈跳愈快了。归她跳，她先以中速起跑，然后速度愈来愈快，起跳，翻跃，着地，这几个动作连续且完美的做成，我忍不住为她喝彩，鼓掌。轮到我了，我起跑，看着杆子越来越近，不知怎的，有些胆怯，迟疑了一下，起跳着地，杆子也随着掉了下来。

我有些沮丧，微垂着头向起跑的地方走去，准备第二次的跳。我看着地下，顿时觉得自己真没用。抬起头来，发现她正望着我，那嘴型似乎是“不抛弃，不放弃”。我忽地觉得暖暖的，我在心里说：“你可以的，你能做到，相信你自己，尽力地去跳吧！不抛弃，不放弃啊！”

轮到我跳时，我向前尽力地奔去，眼见杆子越来越近，这心也不似刚才那么紧张了，我脚一蹬地，翻过了杆子，落地时，杆子晃了两下，但是，杆子最后却稳稳地停在了上面，没有掉下来！这一刻我大声欢呼了一声便跳了起来，向她奔去，我牢牢地抱住她，跳了起来，我们一起大声地说着：“不抛弃，不放弃！”

那一次跳高，我们都赢了，我铭记赢在不抛弃，不放弃，赢在坚持！

用心起跑作文字 《用心》作文篇六

大家下午好！今天我说课的内容是《站立式起跑》新授课。下面我就来介绍一下我这节课的课堂设计：

一、本次课的来源与思考：

本课设计我是基于以下几方面进行思考的：

首先我认为，站立式起跑是《新课标》要求学会的基本起跑动作之一，它是水平二学生进行快速跑练习的主要起跑动作，学习和掌握站立式起跑的动作方法和要领，对提升学生快速奔跑能力，发展学生全面的身体素质有着十分重要的意义。但单纯的站立式起跑教学单一、乏味，学生主动参与性不高。因此依据教材的特性与学生的身心特点，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，并注意运动安全，在练习过程中应改变传统单一的练习模式，通过采用游戏化、多种学习形式来保证课的目标顺利达成。

其次，从学情考虑，三年级的学生正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我，但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，对于速度素质，男女生之间的差异逐渐明显，男生明显优于女生，男生发展速度较快，女生较慢。大部分学生对短距离跑的练习很感兴趣，对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。依据学生的年龄特点，采用口诀式、游戏等方法进行教学和练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提升动作质量。

依据以上思考,我在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。在经我的调控，会使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。

鉴于上述思考，针对本课教学内容，我制定了以下教学目标与教学重、难点。

二、教学目标：

1、认知目标：通过本节课的学习，使学生提升认知站立式起跑的正确动作。

2、技能目标：通过学习，使学生能基本掌握并运用站立式起跑的动作，提升学生的快速反应起动能力，发展学生的速度、反应、协调、灵敏等身体素质。

3、情感目标：通过参与合作性练习和游戏，培养学生的合作能力，以及相互帮助、互相学习、团结拼搏等良好品质。

三、教学重、难点：

重点：站立式起跑的动作姿势。

难点：蹬地快速有力。

在此，基于所定的这些目标，我将结合我这节课的重点环节向大家做一具体解说：

四、教学步骤

（一）、调动情绪激发兴趣准备阶段

1、良好的开端是成功的一半。因此,我在设计这一课开端时,首先利用语言诱导学生进入课堂,吸引学生能够很快注意力集中，投入到课堂中来。

2、在准备活动中，首先我安排了“课课练”-----简单的队列练习。

3、接着又安排了齐步走变跑步。

4、徒手操。

5、专项性游戏。

（二）、教学新授合作学习基本阶段

（1）、辅助引导练习

1、尝试各种不同的起跑姿势。

2、选择一种你认为最好最快的一种。

3、找学生示范。

4、师生pk。

（2）、学习新知

1、站立式起跑

（1）、教师讲解并示范正确的站立式起跑姿势。

口诀：两脚前后开立站，左脚前，右手前，身体前倾眼望前，脚跟稍抬腿弯曲。手臂弯曲前后摆，后脚蹬地比箭快。

（2）、集体听口令快速反应起跑。

（3）、分组合作练习（3―4人一组）――分配角色：裁判员、教练员、运动员进行角色互换。

（4）集体练习。

2、游戏：“传实心球接力”

（1）、教师集队。

（2）、教师讲解游戏方法与规则。

要求：

a、传球时必须手递手传递，不得抛和滚。

b、传球时失手落地，必须由失手的人拾起来再传。

（3）、学生进行游戏比赛

设计意图：本次课的内容是跑，主要活动了下肢，为了使学生身体全面发展，游戏我设计了发展上肢与腰腹力量的内容，使学生在快乐的、自主的课堂氛围中增强体质，增进健康。

五、恢复身心结束阶段：

1、放松活动：

学生按照老师的提示，听着音乐做放松运动。

2、总结、下课

（1）、总结，师生评价，师提出希望。

（2）、留课后作业：把课上所学的内容教给父母并和爸爸、妈妈比赛。

（3）、布置收拾器材。

设计意图：通过放松练习，消除疲劳，加快学生身心恢复，而师生评价有利于学生明确自身的不足，明确努力方向。

最后说一下本次课教学效果的预计。

1、心理状况预测：依据本课的特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

2、生理状况预测：练习密度在30―35%，平均心率在120---130%。

反思：

优点：

一、本次课教学设计能够紧跟桥东区教改步伐，突出了合作学习与口诀助教的特点来完成教学目标，起到了很好的效果。

二、课堂常规抓的牢，采用了“课课练”的形式，体现了老师对常规训练非常重视，这个环节是很有必要的。

三、各个环节安排合理，紧凑，注重了细节部分，例如：做准备活动的重要性等，为学生终身体育理念打下了很好的基础。

不足：

一、由于课的内容安排较多，因此有些内容在练习上感觉不够充分，例如：“各种姿势起跑”这个环节在设计上学情预设没有做好，因此，没有达到预期效果，如果删掉这个环节，既增加了练习次数，又提升了练习密度，效果会更好一些。

二、课堂上口诀助教利用的很好，如果在编排口诀上在下功夫，力求精炼，效果会更好。

总之，课堂是动态变化的，体育课堂出现的意外、惊喜有时是我们很难预测的，但我相信凭借我们教师的智慧和同学们的配合可以将意外消除，把惊喜转化为学生学习体育的兴趣。

谢谢大家！也请在坐的同行们多提一些宝贵意见与合理化建议！以便我今后在教学上更好的改进，做到更好！

用心起跑作文字 《用心》作文篇七

人再怎么不一样，遇到考试总会准备的。而作为初中生的我们，平时所做的一切关于学习方面的事，几乎都是为中考准备的。好学生的准备是为了进入本城最好的高中甚至更高的目标;差一点的学生也为考入普通高中所忙碌。他们的目标虽有差别，但他们的起点是相同的，最起码他们都是潜在的天才。

起点是公平的，因为起点是相同的。因此对每个人来说，他们的目标就是尽自己所能地自前奔跑，跨过重重障碍，追求自己理想的终点。

站在起跑线上，当你低头就可以看见自己脚下的那条白线起跑线。一阵风吹过，白色粉末被吹散开来，这时你的心里也许是热血沸腾，也许是心惊胆战，也有可能是胸有成竹。毕竟面对着这种一考定成败的考试，大多数人都会恐惧。但我坚信，如果一个人能熟练地掌握各门功课的知识，那么他一定会胸有成竹的，因为这是一种强大驱动力。

站在起跑线上，当你抬起头，你会看见前边各不相同的终点，这是不同学生的结果。人也许有远大的目标，但他并不一定就能到达象征着他目标的终点，即使他很想进去，但却也身不有己。这并不是个人的运气问题，而是你这个人够不够格，只有你达到了该终点的条件，你才能按照你的意愿进入。既然这样，那么条件究竟是什么呢?也就是以什么来决定你能否进入你的理想大门呢?那就是知识。知识的多少决定着你的出路，正如培根的至理名言：知识就是力量。

站在起跑线上，当你环视四周，你会发现通往不同终点的路上风景不同。当你走在繁花似锦、花好月圆的平坦路上，你会发现你的终点并不尽人意;然而你走在布满荆棘、险象环生、刀山火海的崎岖小路上，你会发现你的终点是理想的。这也许就是思想家孟子所说的生于忧患，死于安乐吧。于是，我们从中得到：通向胜利、成功的道路都是坎坷、曲折的，如果你想实现理想，那么你现在就不得不放弃享受。

此时此刻，站在起跑线上的你在想什么呢?请把心收回来吧!请留心发令员枪声：预备出发!

用心起跑作文字 《用心》作文篇八

新的学期，新的展望。初一的新生们憧憬着美好初中，跋涉在欢乐与躁动交织的初中旅途；初二的同学们耕种着，为会考而努力，展望着收获埋着于耕耘的土地；而九年级的“农民们”已经到了最忙碌的时候。那散发着馨香的果实正在孕育，而我们千万分的努力，只为那一颗属于自己的独一无二的果实。站在九年级这么一个全新的起点，必然要付出我们自己全部的努力。

站在起跑线上，我们需要坚定不移的目标。“百学须先立志”，没有目标，整个人就像一只无头的苍蝇，失掉了自己最为重要的东西——方向。磕磕碰碰，最好的结果就是一事无成，最坏的便是半途而废，总不会落得个好结果。到头来，学到了什么？只有“两袖清风”罢了。

有了目标，一定会成功吗？

还要给自己添一分自信。只有伴随着信心，才能磨练自己，求得更高的知识而进入更高的境界。信心给我们动力。失去信心，犹如失去燃料的发动机，无法运转，只是一个废弃的机器罢了，没有任何价值。信心给我们注入一抹活力。信心不可缺失，也必不可少。

可一旦狐狸的尾巴翘上了天，太过于自信，就会成为阻碍前进的脚步的自负。自负让人失去理智，自负让人高估自己，自负让人停滞不前。

谦虚与自负就像天使与恶魔。败坏之先，人心骄傲；尊荣以前，必有谦卑。很多时候，人都会不自觉地骄傲起来。每当这个时候，就应当去发现自己的不足，把骄傲剔除，把谦虚带来，变成前进的“助燃剂”、成功的“催化剂”。每个人都希望人生是有尊荣的，并非是败坏的。要是因为自负而失掉方向、失掉努力、失掉自我，又能怪谁呢？

目标是方向，它左右我们前进的方向；自信是燃料，它支撑我们前进；谦虚是助燃剂，它帮助我们充分认识自己，从而更好地迈进；我们就是一台高效的发动机，目标、自信、谦虚缺一不可。只有将三样东西统一在一起，再加上自己的努力，才能摘取人生的辉煌与成功。

用心起跑作文字 《用心》作文篇十

岁月匆匆，时光飞逝，几千年的光阴就这样随白云一道消散，随溪水一道流逝。在人生这个大舞台上，命运无常，不要遇到一点挫折就放弃，更不要悲叹哀怨人生。

你就像大海中的一叶扁舟，前方一片迷茫，不知人生这条路该如何走。你在人生这条路前徘徊，不懂向往何处，是官场的是是非非。尔虞我诈，还是英雄的儿女情长，比翼双飞……

人生该如何抉择，每个人都要有自己的思想，别人捉摸不透，但是不要被别人影响正所谓走自己的路，别管他人言，正是此意。

在人生的道路上，我们该做好准备，学会独立生活，努力学习，迈出最坚实的一步。并且，我们要振奋精神，为了理想赶快行动起来。

任何一个奋发有为的人，是决不会在庸碌中寂寞终身的，要做一点儿有益于人民的事情，取得一些令人瞩目的成就，就是一种美好的愿望，也是可以实现的。关键是要珍惜时间，勤奋不惜，一分时间，一分成果。向来那些为社会做出贡献而名播于世的人，无不是寸阴必珍，寸阴必夺。任何人，无论是伟人还是平凡的人，荒废时间则一事无成，珍惜时间就获得了成功的希望。

前进的路上肯定会有坎坷，但我们要学会冷静地有把握对应，要不怕挫折和失败，满怀信心地去追求，相信我们一定能做好成绩！

用心起跑作文字 《用心》作文篇十一

蹲踞式起跑这节课我采用以素质练习为主，游戏作为辅助的形式，通过各种练习，使学生初步掌握起跑的基本技术，并通过素质练习和游戏，提高学生的学习兴趣，发展学生的奔跑能力，身体灵活性和协调性，以学生团结协作的集体精神。我的教学方式上主要是学生自主和教师引导统一练习。

本节课的优点在于：1、本课能根据教材的要求制定较合理的学习目标，整个课堂流程较顺畅。

2、课程安排的运动量适中，教学过程采取循序渐进的方法，练习的强度逐步增大，并在老师的鼓励下，认真完成规定的内容。

3、课堂秩序良好，学生能表现出较强的组织纪律性并能体现出相互帮助，相互合作的团队精

4、学生对课程安排的学习内容掌握的较好。

然而不足之处也时时体现出来，比如，学生在本节课的前十分钟表现得积极性并不高，对老师的讲解和单纯的练习很不感兴趣，而在后面的分组练习和往返接力赛中却热情高涨，玩的大汗淋漓。为什么学生会前后出现这么大的反差呢，仔细想想，还是和学生的年龄段特点有关，小学生的天性爱玩，()在加上他们对体育锻炼的理解并不深入，前面的课枯燥无味，而后面的课有比赛，有竞争。青少年好动、好玩、爱竞争的心理，就造成以上现象。课的安排本身是没有矛盾的。主要矛盾在于前面的内容是教学目标实现的基本和重要途径，没有前面的辅助练习很难实现教学目标，因此这些练习是必要的。而恰恰这些练习又是学生最不喜欢的。这就是本节课的主要矛盾，也是田径教学的主要难点。为了缓解这一局面，我们就要做到：

1、让学生明确学、练的价值，在每堂课之前教师最好都能让学生知道自己要上什么课，让学生先预习，使学生知道要学好这些内容要掌握那些知识点和辅助动作，让学生明白为什么练，有什么用，在什么情况下才能用得上，让学生懂得练习的价值和好处，这样学生在上课时就能较主动地练习。

2、对传统的教学内容进行改造、创新。仔细看一看我们的教材不难发现我们的一些教学内容有很多都是竞技运动项目，这些项目学起来较复杂、较枯燥，需要有一定的吃苦精神，而且即使学生掌握了对其将来的用处也不是特别大，因此学生自然就对这些项目不感兴趣，学习积极性也不大。这就要求教师在项目的选择和教学的手段和方法要即有利于学生的身心发展又要注意内容、手段的娱乐性、趣味性和竞争性。对教学内容进行改造和创新，使之符合青少年的需要，改变过去只注重对技术动作的学习和片面追求成绩的弊端。

每次反思自己的课，都能从中发现很多不足，为什么上课前就不能考虑周到呢？还是和经验有关吧，希望我能通过不断地反思来逐渐完善我的每一堂课，让这些不足从课堂中消失，让我和学生都充分的享受每一堂体育课。

用心起跑作文字 《用心》作文篇十二

从小就听着家长这样的教诲：“孩子，你一定要好好学习，不要输在起跑线上，到时就赶不上人家了！”

一开始，我也认为这样的话很有道理，可当我上了徐家私塾，遇到了徐老师，我才明白学习不是这么一回事儿。

徐家私塾的学生，都是来自全杭州市在数学方面的佼佼者，他们有的一星期上四五个奥数培训班，有的从一年级就开始学奥数，我却起步晚、做题少。我与他们的距离似乎是遥不可及的。但我百思不得其解的是：为什么我的成绩一直在班里名列前茅？直到那一次上课，我才知道了答案……

“人家蓝欣同学、何书乐同学的好成绩是怎么来的？谁来说说看？”批完回家作业本，徐老师突然发问道。我环顾四周，观察着谁能解答这个问题。

没有人举手。教室里静悄悄的，只听见翻回家作业本的“哗哗”声。

这时，徐老师莫名奇妙地笑了：“同学们，你们要记住，凡事不怕输在起跑线上，只怕输在终点线上！”刹那间，我好像明白了什么。“你们看看，他们每一次作业都很认真，字迹清爽，过程详细，完全把老师教过的知识应用到题目中，他们是用尽全力在做的。再看看有些同学，不但偷工减料，字也写得马马虎虎、潦潦草草，明显态度不端正。老师也知道，你们很多同学兴趣班不少，关于‘起跑线’的观点你们也不会少听，但你们认识什么是学习了吗？”说着，老师顿了顿，神情变得严肃，“学习是要一步一个脚印、努力向上的！”

听完老师这番话，我心中的疑云顿时无影无踪。学习无非是把知识“吃”掉，充实自己。然而一下子吃得太多，或是吃了不该吃的东西，就会肚子疼。踏踏实实地学，认认真真地做才是最重要的。

赛跑中，难免会在起点上落后，但要在过程中奋起直追，一步一步地跑好，尽自己所能，让自己成为最后的赢家，完美地胜出在终点线上。

看着同桌一脸疑惑不解的神情，我笑了，我在心里对他说：“这句话会让你受益匪浅的！”

用心起跑作文字 《用心》作文篇十三

200米起跑教案

二．技能目标：基本掌握弯道蹲踞式起跑和弯道跑技术的动作要领

三．情感目标：加强学生的身体协调性，发展奔跑能力和灵敏性，激发学生学习的积极性，培养学生不怕苦不怕累的`精神。 教学 内容 一．学习弯道起跑技术和弯道加速跑动作要领

二．各种与游戏相结合的练习程序 时间 教学内容 学生活动 教师活动 活动形式 达成 目标 强度 导入与热身阶段 5 分钟 1.整理队伍

2.安排实习生 1.迅速集合，体育委员整队并检查人数；

2.精神饱满，注意力集中

3.认真做好队列队形练习1.检查人数

2.师生问好

3.宣布课的内容，任务及要求

4.安排实习生 ~~~~~~

~~~~~~

~~~~~~

~~~~~~

组织和纪律能力的培养 小 5分钟 3.准备活动

徒手操

1） 头部运动

2） 扩胸运动

3） 要部运动

4） 膝关节运动

5） 正压腿

6） 侧压腿

7） 手腕，踝关节 1.迅速按要求排好队伍

2.听口令完成动作 1.整理队伍

2.叫口令领学生完成准备动作 ~~~~~~

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~~~~~~

~~~~~~

（成体操队形）

发展学生的协调性和灵敏性，活动开关节柔韧性 小 学习与实践阶段 15分钟 1.学习200米起跑技术及起跑后的加速跑。（重点：弯道起跑、起跑器对弯道切点的位置上。相应地，在“各就位”动作时，左手应撑在距起跑线后沿5～10厘米处。

听到哨声后,从跑道右侧起跑加速直线向正对弯道切点的位置跑去尽量贴着跑道的左侧跑） 1.认真听讲

2.积极模仿

3.听口令原地练习，自动调整起跑器的位置

4.起跑后要紧贴弯道练习加速 1.讲解示范调整起跑器的位置

2.讲解示范起跑后的加速动作要领

3.组织学生原地起跑

4.引领学生练习熟悉 ~ ~ ~ ~ ~♀~

~ ~

~ ~

（队形为两列）

1.让学生充分了解调整起跑器的方法和作用

2.掌握起跑后弯道加速技术 中 放松与总结 3分钟 身心放松练习

1.全身放松{深呼吸慢呼气}

2.手部放松

3.腿部放松 1.积极放松

2.自然放松 1.带领学生进行放松练习

2语言上引导学生思想上放松 ~~~~~~

~~~~~~

~~~~~~

~~~~~~

自我放松把握 小 2分钟 课堂小结 1.认真听老师评价上课的情况

2.自己评价这节课的情况 1.总结本节课总体情况

2.提出意见 四横排 相互评价和认真总结 小

用心起跑作文字 《用心》作文篇十四

人生是漫漫长路，但我们拼的是今日的短途。

——题记

偶然看到电视上记者在采访一位黑人田径运动员。“您是怎样取得桂冠的？”前面说些什么已记不得了，只记得他说：“我把每一次赛跑都当作再一次起跑。”

再一次起跑……我慢慢咀嚼着，若有所思。我想起自己两次参加400米赛跑，反而第二次更加失败。我当时只觉挥臂无力，脚步间有说不出的滞重。如今想来，我在踏上跑道时已经确定自己是失败者了，结果当然不言而喻。

还记得初一入学考试我是第一名，在如此名校博得头筹，我惊喜万分，洋洋自得。此后便以“状元”自居。不久，月考来临，71名的成绩生生给我一个下马威，颤抖地接过卷子，几天我都不敢正视别人的目光，心虚极了，前面第一的成绩仿佛是偷来的。我痛哭了一场，这失败不仅使我颜面扫地，更重要的是我开始怀疑自己的能力。与走不出“状元”光环一样，我走不出失败的晦暗。我感觉自己从未真正的自信过，我是说，我总在自卑与自负的极端徘徊。从成功的高峰到失败的低谷，我觉得自己快要站不起来了。

不久后的一天，我迎来了转折点。我多么值得感谢那一天，那节课。临下课，老师突然问：“跑步什么时候最容易超过对手”，我们齐声道“起跑线”。“不，是转弯点”。几个字掷地有声，我感到心脏猛烈地跳动。我现在仍不知道那话是否说给我听，其实，这又有什么重要。这简单的话长久地成为我的座右铭，我将它大大地写在纸条上，贴在水杯、书桌、书架上，甚至卫生间里，就差贴在脑门上了。在这种思想的激励下，我提高到11名，继而又取得两次第一名。面对这些，我一直心平气和，因为我知道，成绩只属于过去。我已将目光聚焦，聚焦下一次的起跑。

不铭记历史是对精神的背叛，但不走出历史便会束缚思想的成长。人生是日月的累积，把握人生不易，我们要做的，只是把握今天，把握现在。别小看这短程，加起来便是不朽的长征。

站在新的起跑线上，让我们再一次起跑。

用心起跑作文字 《用心》作文篇十五

开学了，一切的一切都结束了。没有了放假时的放松，迎接了紧张的学习。

我又回到了那充满学习的学校，在阳光的照射下，一切都是那么的灿烂，都是那么的美丽和亲切。在学校，没有了市场上讨价还价的声音，没有街道上汽车的喇叭声，只有教室了琅琅的读书声。

从开学第一天起，我踏进校门的第一步，就有一股亲切的强风向我扑来，我感觉像是又回到了一个我久别的地方，摸着一片片翠绿的叶子，闻着一股股花香来到了教室；一踏进教室，又是一股温馨的风儿向我迎面而来，让我感觉到像是回到一个温馨的家。听到了同学们的声音，看到了好朋友一张张笑容满面的脸庞。

时间如流水，一眨眼，我就在这个学校度过了五年的时间，这里的每个地方都充满了我的回忆，我和这里的一草一木都有了浓厚的感情。坐在座位上，我想到，再过一年的时间，我将告别了母校，心里都充满了恋恋不舍。透过窗户，我看到那一群一群刚从幼儿园毕业的一年级的小同学，一个个都拉着爸爸，妈妈的手，有的犹犹豫豫地踏进陪伴他们学习的教室，有的已经坐在座位上，焦急地等待着他们地老师，还有的始终不肯放开家长的手，脸上还挂着几颗晶莹的泪珠；有的家长站在教室的门口，用期待的眼神看着自己的孩子，希望他们可以好好学习；有的家长在给自己的孩子鼓气；还有的家长在和同事说话… …

我发现今天的校园格外美丽，今天的花儿格外鲜艳，今天的草儿格外翠绿，今天的空气格外清新，今天的同学格外又精神。

我想：今天是开学的第一天，也是新的起跑点，大家都有一个前进的方向，去努力达到终点。

用心起跑作文字 《用心》作文篇十六

并非每一个跑者都是从起点开始的，因为漫漫人生路上，其实本无所谓什么起点和终点：有时起点便意味着终点，而终点也可以成为起点。

正当我神情自若地迈向距中考还有130天的路标时，在毫无征兆的情况下，一场无情的暴雨当头直下，打乱了我所有的计划：优质生的名单停留在了年级第35名的身后，而36名的我便因此与它失之交臂。在办公室还沉着冷静的我一走进教室便泪如雨注，趴在好友的肩膀上哭了个痛快。

擦干了眼泪，我穿上外衣走出教室，想让风儿唤醒我昏沉的头脑。我不相信我因此而被打倒，但我明白，这对我来说实在是一种莫大的遗憾。我可能会因此走一条与预定计划截然不同的路；我可能会因此失去许多本属于我的东西；我可能真的会因此一败涂地。

然而我不甘心，为什么，为什么那微不足道的4分便将我打入第二批队，使我再也没有机会与优质生相提并论。初中三年我留下的遗憾已经够多了，为什么从此便注定了高中三年的遗憾？我开始恨自己没用，恨自己在一道道轻而易举的题目上轻而易举地失掉了一个又一个4分，以至于现在不得不站在大街上任凭寒风的鞭打。

我悔了。

但好在这只是漫漫人生路上的一个叉路口，通向大学殿堂的一条捷径没能向我敞开，我依然有别的路可供选择。我要以此为起点，用最快的速度在人生路上疾跑。

我不相信命中注定，因为人是命运的主宰者。我要用自己的力量主宰自己的命运，只要我尽了全力，就像朋友刚送我的那句话：“赢虽可喜，败亦无憾。”我起码对得起自己。

我已经上路了，愿一路走好！

用心起跑作文字 《用心》作文篇十八

我刚跨出了小学的大门，转眼间又步入了初中的生活，这一切似乎来的那样的突然，仿佛一下子把我变大了。

我一踏入初中学习的大门，我的人生就将站在新的起跑线上。怀着梦想，带着希望，向未来冲刺，向成功的未来冲刺。我来到了这个新的学习环境，这里的一切事物对我都是那么的新鲜，我对这里的一切事物都是那么陌生。在这个新的学习环境里，我结识了新的朋友，新的同学，新的室友，认识了新的老师。在这里一切都要靠自己，应该摆脱对父母的依赖，要学会独立。刚开始来的时候，也不适应，不过习惯了这紧张的学习以后，也渐渐适应了。

如今——

耳边总是响着妈妈的唠叨声“初中生就要有个初中生的样子，已经不是小姑娘了，不要总是嘻嘻哈哈的。”

课堂上，老师总是强调要自立，自主学习。

第一堂班会课，班主任说：现在不同了，初中的知识面更广，只靠一点小聪明是行不通的，课前预习课后复习，一切都要自觉，要不然是跟不上进度的。

开学的第一课语文是《在山的那边》，我读懂了——山的那边是“海”，是理想和希望。这对我这个生长在大山里的孩子来说，是多么的贴切，多么的神往。说一句实话，这第一课就给了我起跑的力量。

是啊，我已经是初中生了，一切都在往前走，不可能回头。我要融入初中生活，保持好的状态，要用一百万分的热情迎接新生活的到来。

总而言之，初中就是一个新的起跑线。有一位智者曾经说过：“过程重于结果。”站在新的起跑线上，我没有理由后退，我更没有理由胆怯。我必须一步一步地走下去，必须战胜一路上所有困难。我相信，每迈出一步，成功便靠近一步。站在这条新的起跑线上，我就敢于去争取、去拼搏，我就不畏失败，把失败当作我人生的一笔重要财富。

站在新的起跑线上，无数双热切的眼睛在期待着我们，期待着我们在学习的道路上闯出无限的精彩！

用心起跑作文字 《用心》作文篇十九

今天是第67个国际奥林匹克日。6月21日，奥林匹克长跑活动的枪声在国内19个城市响起。值得一提的是，太原也是19个城市之一。“1_跑不停息”，生命不息，奔跑不止。上千名群众，让我们看到对活动和生活的热爱，几公里路程，为我们诠释坚持与执着的真谛。无数赤子之心，为我们传递相互理解，友谊团结和公平竞争的奥林匹克精神。

有时候想想，其实人生也正如一次长跑。漫长的路程，有“春风得意马蹄疾”的顺境，也有“山重水复疑无路”的坎坷，曲折的道路，有“长风破浪会有时”的高潮也有“拔剑四顾心茫然”的低谷。既然我们参加了比赛，就请从起跑的那一刻开始坚持下去，虽然有时我们可能会跌倒，但也正因为曾经跌倒，我们才会在重新站起来后，懂得如何以更加稳健的步伐跑完余下的赛程。虽然有时我们也许会迷茫，但困惑之后的思考往往为我们带来新的收获。耐得住寂寞，才能守得住长远。是谁说“不要让自己输在起跑线上”？人生是速度与耐力的结合，开始领先者未必能始终领先，一度落后者也未必不能成为最后的赢家。我们或许从未站在高人一等的起点，但挑战命运的勇气会为我们赢得华美的冲刺。我们或许不是什么所谓的天之骄子，但厚积薄发的实力会让我们的生命之花怒放。从现在起跑，速度，我们会不断增加；耐力，我们会一直拥有。更高更快更强，超越自己是我们不断追寻的目标。

一年的时光匆匆而过，我们经历过欢笑与欣喜，品尝过泪水与酸楚。蓦然回首，扪心自问，我们得到了什么，又失去了什么。那些不圆满的心事又可曾一一去实现？但无论如何，这段青春飞扬的日子将最终镌刻在岁月的里程碑上，烙印在我们每个人的心底。得意失意，切莫在意；顺境逆境，切莫止境。未来的路还有很长很长，薪火相传的奥林匹克的精神将在我们的身上得以延续。

在青春的明媚与忧伤里，在对未来的憧憬与不安中，我们难免有些许浮躁与携带，但在这关键的时候，请持之以恒，坚忍不拔，以毅力为舟去穿越沧海，以意志为翅去飞度高山，以恒心为尺去度量青春的总长，以信念为灯去照亮美好的未来。

最后，在这里我谨代表354班全体预祝大家在即将来临的考试中取得优异的成绩，为自己一年的生活画上一个圆满的句号。

生命的意义在于不息。生命是一江春水，抒写了激情和奔放，生命是一泻瀑布，宣誓坚贞不屈。奔跑的生命给人奋发向上的鼓舞，奔跑的生命，给人不懈的追求。

古往今来，大凡有大志、有成就的人无一不是让自己鲜活的生命舞动起来，勇敢地在人生路上奔跑，在心中的梦想跳跃。

那一年的寒冬，已身患重病的_仍坚持北上，冒着严寒托着病体的他，奔走于北京的各大会场，继续为召开国民议会，反对段琪瑞的._政策进行斗争，直到生命的最后一刻，却也不忘嘱咐后人要为中华之崛起而奋斗。回溯他生前的几十年，他的身影出现在中国各地的多少条大街巷子：他到过李鸿章的官司邸，到过张作霖的避所，到过广州的黄埔军校，亦到过他亲自创建的_大总统府，他的一生都在为了自己创立一个和平的_而奔波，他为国民的生命在奔跑中跳动舞跃。

几千年前的孔丘带着自己几十个门徒，周游列国，为宣扬自己的儒家思想耗尽了一生的精力。想如今被后世所尊敬的孔老夫子当年却也生活得如此清贫，几天未进米粒的他却也毫无愤怒与后悔，仍旧执着地为了自己的儒学而耗尽一生精力，周游列国时穿破的草鞋不知有多少双，后来干脆赤足行走于石子黄沙地上，足以见得他为了自己的“宣儒复周”的理想，付出的艰辛与努力，付出了那么多，为的不就是让自己的一生不得枉过吗？

亚洲第一位诺贝尔文学奖的泰戈尔用自己不息的文字奔走于人们的思想中，那一句“生如夏花之绚烂”也道出了他奔放、热情的生命态度。

奔跑是生命的态度，是生命的诠释，作为一名学生，我们也许仅仅是奔跑于家与学校之间，但我们为何奔跑，是为奔向我们的理想，奔向明天灿烂的辉煌。

假如我是一只鹰，我就要让自己勇敢地翱翔于蓝空之中；

假如我是一条鱼，我就要让自己快乐地畅游于深海之中；

假如我是一匹马，我就要让自己纵情地驰骋在草原之上；

生命之途犹如长征，道远而任重，我要让自己不断奔跑，追着太阳，追随着生命，让自己的生命熠熠生辉。

用心起跑作文字 《用心》作文篇二十

浙江省绍兴县  绍兴县华舍实验学校 三年级  马科

学校又开运动会了！

比起奥运会和全运会的高手云集，我更喜欢看学校的运动会，因为那些运动员都是我的同学，离我好近！

我最爱看的是百米决赛就要开始了。参加决赛的运动员们都在起跑线上做着赛前的准备工作。我的好朋友刘兴也在场上，只见他蹦蹦跳跳，摩拳擦掌。我大喊一声：“刘兴，加油！”。哈，这小子还挺自信的，微笑地向我点点头，又继续做着准备活动。我希望他能跑出最好的成绩，为我们班级争光！

裁判一声各就各位，每个参赛的同学都把双手按在地上，身体略微向前倾着，做好了准备。运动场上一片寂静，就连风也好象停止了吹动。每一位观众的目光都集中到起跑线上的`参赛者身上。激动人心的时刻就要到了

“砰！”随着一声枪响，只见六位运动员都如同箭一样冲了出去。刘兴更是一马当先。欢呼声、呐喊声组成了一部非常精彩的交响乐！

指导教师：钱琰

简评：该生出于对体育运动的喜欢，在运动会上观察特别仔细，写出了一篇不错的文章！

投稿:-11-9 21:42:11

用心起跑作文字 《用心》作文篇二十一

轻松起跑-800字作文

翅膀上挂着沉甸甸的金钱是飞不起来的。

——题记

在专属于梭罗的宁静的瓦尔登湖边，梭罗心无牵挂地在自由的国度中跑着；在广阔无边的科学世界里，居里夫妇心无旁骛地携手驰骋……追求身心轻松的人大多能更快拾取胜利之果。面对身边纷繁复杂的诱惑，刚刚结束缓慢步行的少年时期的我们，在等待人生全新起跑点时，同样应轻松地促进自我的飞跃。

人在世俗的.世界中行走着，在慢慢流逝的时间里静静等待着成年那一刻的全速奔跑。可漫长的等待过后却发现，形形色色的欲望与世俗观念像橡皮泥一样粘在身上，越积越重，最后竟无限膨胀，束缚了我们的双腿，减缓了我们的步伐。我们不能轻松上路，也不能全速奔跑。它们甚至遮蔽住我们的双眼，遮掩住我们纯真的心，让我们的脚步开始凌乱，旋转在灯红酒绿的花花世界里……

清醒的我们应当狠狠地揪下这一团团粘人的家伙，甩掉身上的包袱，带着轻松纯净的心快活起跑。原来，抛开世俗的欲念是能使自己的目光更加专注、让我们直奔成功的，那种对前方成功的渴望，不是世俗中宣扬的急功近利，而是有的放矢；原来，丢弃世俗的观念是能让自己的脚步更加轻快的，那种奔跑中的自在惬意，不是世俗中叫嚣的随波逐流、自我放逐，而是欲擒故纵的机智……甩开世俗，轻松起跑，你将获得无穷的加速度，在起跑线上更快的升腾至蔚蓝的天空，尽览更加高远壮阔的景致！

贝多芬甩开了尘世的喧嚣，在音乐的国度里尽情跳跃；居里夫妇抛弃了名利的纷扰，在科学的世界中迈出了更深远的步伐；陶渊明忘却了世俗的黑暗，在自由的南山中悠然采菊……他们在人生轻松淌洋，嗅着人间的芬芳。而别里科夫被世俗束缚在了袋中，葛朗台被金钱拖至了死神的身边，他们没有全力轻松地奔跑，最终被卷入世俗的浊流中……

人生的道路上，学会了走后，就应学会轻松的跑。放下欲念放下世俗，怀着心灵快活上路，成功会在尽头向你微笑……

用心起跑作文字 《用心》作文篇二十二

我终于在声声蝉鸣中，向我那如诗歌般美丽的童年挥手告别，重新站在起跑线上，开启一段新的旅程。

早上一起一一床一一，我满脑子都是对新环境的各种猜想：各门功课的任课老师是谁？老师们是不是都很严厉?初中的课堂会是什么样子？就这样，我怀着各种猜想，不知不觉中已经踏入了教室。

教室里很热闹，每个同学脸上都洋溢着期待，期待那新的生活。

早自一习一的铃声响起，一位戴着眼镜，个子不高的老师踏着铃声进来了，她走上讲台，目光扫了一下教室，用书敲了敲讲台，说：“今天是语文早自一习一，开始早读啦！”哦，原来她就是那个将陪伴我们初中三年的语文老师啊！早自一习一时，语文老师还 给我们讲解了曹一操一的《龟虽寿》，这就应该是“开学第一课”吧，这一课，让我真正感受到了初中课堂的不同之处：它比小学的课堂更能发表自己的观点。

接下来，就是正式上课了。科学课上，严肃而安静；英语课上，老师严厉而严肃；语文课上，同学们积极发表着自己的理解。但是，让我印象比较深的，还 是要数数学课了。

数学课学的是有理数，内容不是很难，老师也讲得很仔细，这本来枯燥的题目，却有了几分色彩。

夕一一西下，初中的第一天结束了。我走回家的路上，脑海中闪过这样一个画面；我站在起跑线上，裁判大声喊着：预备――跑！”是啊，我也应该开始向前跑了……

用心起跑作文字 《用心》作文篇二十三

一、说教材

教材分析

主教材《站立式起跑》是在水平一小学生起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。为水平三、四的快速跑学习打下基础。主要是通过站立式起跑姿势的反复练习，掌握站立式起跑的动作方法。站立式起跑能有效发展迅速反应、协调、灵活等身体素质，并具有健身性、竞争性、实用性的锻炼价值，在小学体育教学中占有重要地位。

1、知识与技能目标：了解站立式起跑的口令，掌握基本动作要领，能够按口令做出站立式起跑的正确姿势，并对起跑后快速跑的动作有基本了解。

2、过程与方法目标：通过讨论、探究、小组合作练习，提高学生观察、模仿以及快速反应的能力。

3、情感态度与价值观目标：培养学生较强的竞争意识和合作精神，养成良好的体育锻炼习惯。

重点：两腿前后开立，身体前倾，重心下移，膝盖必须弯曲

难点：手脚摆动连贯协调，避免出现同手同脚

（为了更好地实现教学目标，下面我对学生的具体情况进行分析）

二、说学情

四年级的学生思维灵活、活泼好动，在课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐于展示自我，但注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的热情来得快，去得也快，难以持久。虽然在小学三年级的时候对站立式起跑有过教学，但学生对站立式起跑动作的系统掌握还不是很清晰，认知比较粗浅。根据这些特点我在设计本节课时尽量采取多变的教学方式保持他们的新鲜感，让他们能够始终在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。

三、说教法

以示范讲解法为主，纠正法和激励评价法为辅。我的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习动机，通过讲解站立式起跑的基本动作，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思考，学练结合。发现动作不规范时我将给予学生鼓励并及时纠正，培养他们独立自主的观察思维能力。

四、说学法

通过练习法和模仿法，让学生尝试练习和模仿学习，领会动作要领。在学习过程中创设宽松愉悦的课堂环境，通过学与练相结合，开展互学、互帮、互助，采用学生自评互评的方法，指导学生合作学习。

五、说教学过程

1、开始阶段

我会组织进行2分钟左右的队列练习并清点人数，检查服装，安排见习生，注重培养学生良好的组织纪律性。

师生问好后，向学生提问：奥运会中长跑运动员采用什么样的起跑方式？还有哪些比赛是用这种起跑方式？由此引发学生的思考，激发学生的学习兴趣。接下来，宣布本节课内容：站立式起跑。

2、准备阶段

热身活动，有热身跑和徒手操，使学生从生理和心理上提前进入上课状态，集中注意力，避免受伤事故的发生。

3、基本阶段

这个阶段是本节课的重点部分。

①示范：对站立式起跑进行完整的动作示范，启发学生自主探究发现站立式起跑的作特点；

②讲解：动作要领讲解：站在起跑线后，两脚前后开立，前脚靠近起跑线，重心放在前脚掌，两腿稍弯曲，异侧臂在前，上体稍前倾。眼睛看前方2米左右的地方。讲解让学生对所学的知识有个清晰的概念，能够很好的掌握教学重难点。

③练习：安排学生进行分组听口令练习，三个人一组，分别饰演裁判员、教练员、运动员并进行角色互换练习，学生在自评互评中加深对站立式起跑动作的理解。然后进行集体听口令练习。最后，采用站立式起跑结合30米快速跑的方式练习，不仅对站立式起跑做巩固学习，还能对快速跑的动作有基本的了解。练习过程中可能会出现手臂动作不到位，手脚姿势不连贯等错误，我会及时对学生出现的错误动作进行指导和纠正。对能够准确做出站立式起跑的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。

④竞赛：站立式起跑加30米快速跑。

检验学习成果和帮助学生在未来生活中能够实际应用。

以站立式起跑的姿势和跑步用时为评价标准。

4、结束阶段

进行肌肉放松练习。进行小结并对学生这节课的表现做简要评价。安排志愿者帮助体育委员回收器材。

本节课场地和器材：田径场，标志旗，音乐播放器。

本节课练习密度预计35%―45%，平均心率预计125―135次/分。

用心起跑作文字 《用心》作文篇二十四

风，吹进玻璃窗破碎的一角，交杂着海的气息。咸腥。来自深海的味道。

这艘船在海边被浪撞得摇摇晃晃，年轻的海员趴在那脱了漆的栏杆上，依旧是牢固的。他看着被拉起的锚激起的浪花，激动涌上心头，眼中闪过兴奋的光芒。

这是第一次。

我抖抖索索地坐在考场里，环顾着四周经过一轮刷选之后留下来的一个个人才。兴奋，就如同猎豹。看到羚羊，代替了进场前的焦虑。我渴望它赶紧开始，一拳拳，打倒同我在同一考场的选手们。

这是一场角逐，每个人都渴望夺得提前进入重点高中的机会。

试卷如同那海上的浪花，一翻一涌地奔向我，铃声被试卷的翻卷，切割的细碎。提笔匆匆，落笔依旧匆匆。题海涌来。极其相似的题目，好像从前在何处做过，焦急地翻着脑海，却又是徒劳。呵，就好似如何去在茫茫大海之捞起一根细针。大大小小的三角形一环套一环，在圆里转动；漫天飞扬的未知数，被一次次设定。兴奋的极端，便成了恐惧。

那海员在突如其来的暴风雨中，忘记了自己的本职——忘记了降帆，忘记了排水。忘记了自己。他就抓着身边的那坚实的栏杆，随着船，不停地撞击在上面。他怔怔地出神，不停地撞击着的云层，忽地想起了那末日沉船，想起泰坦尼克号。他想要归航，抛锚，哪怕静静地在湾区里，永不起航。

猛地，他想起了自己手中握着的那坚实地栏杆。那不如，再拼一把。

我重重地一捏笔，指尖微麻，渐渐平静下来。与其花成倍的时间在曾经无数的记忆中寻找，不如靠着自己的实力，勇拼一次。

那次，那名海员握着船舵，撞开了，在风雨中前行，穿过暴风圈。

那次，我一题题演算，哪怕是铃响之后，仍未写尽那冗杂的步骤。

是的，达到了彼岸。但这却不是一次理想的航行，我还想再次前进。我不会应畏惧而再想抛锚，只是为寻找一次完美的航行，抛锚之后，在起航，寻找更远的终点。

风，依旧从深海中拂来。

我站定终点线，轻轻跪下，预备起跑。眼中，依旧是无限兴奋，却永远抛弃了恐惧的机会。

用心起跑作文字 《用心》作文篇二十五

小学六年的时光就这样匆匆地过完了。我已是一个初一的学生了。小学与初中真的完全不能比较，知识含量也不是一个层次的。总而言之，初中就是一个新的起跑线。

每个孩子来到初中，都会站在同一条起跑线上。每个人都是平等的。在小学的时候，不管你是差生还是优等生，这些在初中都是无关紧要的事。从现在开始，你的成绩将会从“0”开始计算。

如果你不努力，就算你以前是“全班第一”或是“全校第一”，你也依然会落在最后。初中不像小学，没有人会一而再，再而三地教你。想要成绩好，必须靠你自己的努力。爱因斯坦曾经说过：“天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。”由此可见，“天才”并不可靠。就算是被人们称为“天才”，只要你不努力，也会变成“蠢材”。

中学，对于每个人来说都是公平的。它给了我们一个同等享受的权利。同时，它也给了差生一个“重生”的机会，只要肯努力，每一个差生都会成为老师眼中的乖孩子。

中学中，有着不同寻常的新挑战。面对挑战时，我们不应该倒下，而应该坚定而执着的去战胜它。

有一位智者曾经说过：“过程重于结果。”站在新的起跑线上，我没有理由后退，我更没有理由胆怯。我必须一步一步地走下去，必须战胜一路上所有困难。我相信，每迈出一步，成功便靠近一步。

站在这条新的起跑线上，我就敢于去争取、去拼搏，我就不畏失败，把失败当作我人生的一笔重要财富。

为了有一天能翱翔在更高更远的天空中，今天的失败、今天的汗水，就是我明天成功的基石！