2023年精彩的我跳舞四百字左右(优质十六篇)
在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
精彩的我跳舞四百字左右篇一
我从四岁开始学习舞蹈，到现在已经五年了，这已经成为我业余生活不可缺少的一部分。还记得当时妈妈带着我见舞蹈老师、观看小朋友们上课时的情景，我心里是排斥的，是不情愿的。或许是那动听的音乐，优美的民族舞姿和漂亮的服装吸引了我，渐渐地我开始喜欢上了跳舞。
舞蹈课分基本功训练和舞蹈表演，我每周末要去上两节课。基本功训练枯燥而乏味，压腿、下腰、抓腿……这一系列技巧动作还要做到不怕痛、有毅力，因为这，很多同学都放弃了，而我却是迎难而上，咬牙坚持学习，毫不退缩，最后学得还不错咧。
我的舞蹈老师宋老师漂亮又充满活力，她认真的指导每个同学的动作。比如：我的三拍舞步总是踩不上节奏，在老师的耐心的指导下，我反复的练习，终于学会了这个优美的舞步。
功夫不负有心人，经过努力，我终于登上了梦寐以求的舞台：重庆市少儿春晚，巴南区少儿春晚，学校的“我要上六一”……处处都有我优美的舞姿。台下观众的阵阵掌声，同学们羡慕的表情，让我心里美滋滋的，特别自豪，从此我更加喜欢跳舞了。
舞蹈给了我健康的身体，给我的生活增添了无穷的乐趣，使我学会了自信、知难而进。我爱跳舞！
精彩的我跳舞四百字左右篇二
有人喜欢唱歌，有人喜欢打篮球，还有的人喜欢踢足球……但我认为跳舞的感觉最好。
星期六上午9点到11点半，是舞蹈课，舞蹈课只有两节。
我走到舞蹈学校，在前门换上舞蹈鞋，便去上课了。我打开门，四面八方都是镜子，也有4个栏杆，地是蓝色的，还有一张绿色的海绵垫子。
过了一会儿，上课了，人也都来齐了，一共有21个人。老师放着音乐，先让我们热热身，热完身以后，老师教我们往后抖肩膀，这个抖肩膀真难啊！我费了九牛二虎之力终于学会了。
然后我们开始压腿了，在栏杆上压腿，先压的前腿，然后压的是旁腿，最后压的是后腿。开始踢腿了，我和李雨笑、毕清波、王梦瑶我们四个一排，起、落、起、落，四个人踢得一样高，一样整齐，老师夸我们踢得最好。
老师让我们练《青春修炼手册》，这一个舞蹈很难，但我们都坚持跳了下来，这一个舞蹈跳完了，该跳下一个舞蹈了，下一个舞蹈名字叫《oh！》，愉快的一上午就这样过去了。
跳舞的感觉真好。
精彩的我跳舞四百字左右篇三
晚上，我和爸爸妈妈一起在家里看春节晚会，电视里的演员穿着那闪着银光的服装，戴着那华丽的发饰，脸上画着那华丽多彩的装，用美丽的姿态翩翩起舞着，心里羡慕着他们能站在舞台上表演。如果我可以站在那舞台上表演，那我可出名了呀！我一定要去学舞蹈。
我跟妈妈说：“我要学跳舞，跳舞跳起来，可有精神了呢，我学好了以后，还可以上电视呢！”。妈妈听了我的话，连连点头，她很赞成我去学习跳舞，很快给我报了跳舞班呢！
这是我第一次上跳舞课，那个老师姓徐。前面我们在热身，然后我们爬横叉，横叉爬好了就做竖叉，最后有跨腿、蹲下腰，抓后腿等等。
有一次，我去爬横叉，本来我的腿已经很硬了，徐老师把我一点一点地推到底，那时候我痛得眼泪都快出来了，但是，我想：其他的同学们都可以压到底，难道我就不能压到底吗？我可以的，我相信我自己，加油！正想着，汗水从我的头上流到下巴：滴答滴答地响着。从下巴到后背，从后背一直跑到我的脚尖，徐老师轻轻摸了摸我的头，对我说：“只有坚持，才能取得你要的结果哦！”
下课了，妈妈看我累得满头都是汗，摸着我的背，对我说“宝贝，学跳舞这么累，我们还是不学了吧！”
我听了妈妈的话，连忙摇头，说：万事开头难，勤加练习，妈妈听了我的话，笑着点了点头，同意了我的话。
最后，我登上了舞台为同学们表演。大家给了我热烈的掌。
从中，我明白了一个大道理：万事开头难，勤加练习，就能有收获。
精彩的我跳舞四百字左右篇四
会跳舞的纸屑，你相信吗？其实一开始我们认为老师在异想天开啊！
今天晴空万里，我们在教宝里静静地等待着老师地到来，突然间，老师像风一样的飘了进来。老师一脸正经地说道：让纸屑疯狂地跳舞，你相信吗？
我们听了老师的话，教室里像炸开了锅一样，有的同学高兴的一蹦三尺高，有的半信半疑，还有的同学头摇得像拔浪鼓，纷纷摇头。
老师一声大吼，打破了吵闹，整个教室里变得鸦雀无声，说：让我们来见证吧！先把一张白纸撕成小纸屑，然后用笔在头发上反复摩擦，再放到纸屑上去，大家紧盯着老师的东西，老师成功了。
大家看到老师成功了，有的人迫不及待，准备大显身手，有的还是慢条斯理，真是忽如一夜春风来，千树万树梨花开。
我们用塑料笔使劲反复摩擦头发，如果我摩的太久了，我会不会把我的头发全部摩光啊！塑料笔碰到我的头皮时，我感觉烫烫的，可真好玩啊！
我擦完头皮后，我快速的用笔去接触那些小纸屑，奇迹出现了，小纸屑像疯了一样，有的龙飞凤舞，像在跳舞的仙女，有的直接被吸到了笔尖上，像看见了上次打了三百大回合的比赛的故人，立刻上前去挑战他，有的在笔下翩翩起舞，他的舞姿优美极了，有些竟玩起了金鸡独立，仿佛向外人展示他们的绝活。
突然，一个同学走上讲台，他就是我们班的学霸，在上面讲解原理摩擦产生静电。我恍然大悟，知道了纸屑可以跳舞。
科学无处不在，只要你肯用心，就能发现其中的奥秘。
精彩的我跳舞四百字左右篇五
在我四五岁时，母亲把我送到了国光幼儿园的形体室，让我到那里去学跳舞。
一天放学后，我去了形体室后，老师说：小朋友们，今天大家学压腿，说着，老师给大家示范了一遍又说：你们来做一遍吧！
我想，压腿嘛，小意思。我学着老师的样子把腿抬到铁竿上去，可我抬了好几次都没抬上去。我灵机一动，想出一个好方法：我去拿了个小板凳，右脚踩在板凳上，左脚抬到铁竿上。我用力把左脚抬到铁竿上，终于，我把腿抬到铁竿上去了。
压腿第一步做好了，目前该进行第二步了。我伸直了手和身体，尽力让手和身体向腿挨近，可是如此太痛了。老师看见了，就说：伍怡同学，我来助你。老师用双手使劲地按着我的背，啊！老师帮我压腿比自己压的痛好几十倍呢！
一分钟，两分钟，我的腿实在痛的不可以再痛了！我的腿日渐地弯曲，这个时候我的同学李诗棋便竖起大拇指说：伍怡，你是最棒的，加油哇。忽然，我想起了一句名言：台上一分钟，台下十年功。想到了这句名言和听到了同学的鼓励。我打直了腿，伸直了手和身体，用牙齿紧紧地咬住嘴唇，用小手拉扯我们的小辫子，用一种疼痛，代替另一种疼痛。
老师瞧见了我的动作做准则了将来，就把手放了。一分钟，两分钟过去了，老师说：好了，伍怡，你已经完成了压腿这个动作了。听到了老师的话，我连忙把腿从铁竿上放下来，然后从板凳上跳下来。我亮嗓门大声呼喊：我成功了，我成功了！从这件事情，我深深地领会到了世上无难事，只怕有心人。
精彩的我跳舞四百字左右篇六
我最深爱的“跳舞”，曾让我哭，也让我笑。
小学一年级时，我参加了学校的舞蹈团，一开始觉得好奇又开心，可是上了第一堂课，我才知道原来跳舞还要拉筋。这是一个大考验，因为当时的我筋，非常的僵硬，非常的不开，看着我痛苦的.拉着，老师都注意到了，还会过来帮我压着，那一瞬间超痛的，让我痛得流下了眼泪，我真怀疑我做得到吗？我适合学跳舞吗？
当我二年级时，我终于能够双腿劈下去了，我高兴到睡觉都会笑呢！这是一种无与伦比的成就感，因为不懈怠的努力，我真的办到了，我不再怀疑自己的能力，也一天一天更加热爱舞蹈。
但并不是就此一路平步青云，都没有挫败了，三年级开始，我们代表学校去比赛和表演，练习的过程中，我常常跌倒，也不断灰心的哭泣，因为跟不上拍子，一直被老师骂，骂一次就哭一次，也不知道怎么会这么容易就哭泣。
但比完赛，得了成绩优异的奖状，还有观众的热情掌声，再多泪水和汗水也都不是白费的，这时我的整个人，都被喜悦包围着，嘴角的笑容没有间断。
舞蹈，牵系着我的悲喜，我因为它，哭过、笑过了。
精彩的我跳舞四百字左右篇七
“啊——啊啊啊！”咦？练习室里竟传出这种声音。要问是谁发出来的？那。那个。我就不多说了。到底是什么样的事情，能让我这个娇宠并惯的小公主受这种罪，那还得回到暑假前。
哈哈！经过我的死缠烂打，软磨硬泡，妈妈可算答应给我报舞蹈班。初来乍到，我当然不知道学舞的艰难，于是......
我刚换好衣服，就听见老师说：“各位同学，先自我介绍一下，我姓李，你们以后可以叫我李老师。现在我们要进行第一个环节，压腿。”经过老师的一番讲解，我根据老师的要求把右腿放在栏杆上，左腿保持平衡，开始压起来。可是我还没往下压多少，身体就不受控制，一个劲儿地往上。我向旁边瞄去，见她像一块吸铁石一样，身体牢牢地贴在右腿上。我可真不是羡慕嫉妒恨，于是使出洪荒之力，也没见往下压多少，反而身体反弹了。第二个环节就是开胯，我的腿被老师硬变成一百八十度横叉。还没有缓过来神，两腿又成了一前一后，竖叉！
“小姑娘，你还要加把劲！”......
自从自己被老师“表扬”了一番，我就一直马不停蹄地向前进。以前开腿，自己总不能牢牢贴在腿上，而现在却像吸铁石般贴在腿上。其他基本功样样得手，就感觉自己像是达到了人生最高巅峰。
现在，我在舞台上尽情欢跳，但我忘不了那句话：“台上一分钟，台下十年功。”
精彩的我跳舞四百字左右篇八
她是一个开朗、活泼、爱跳舞的女孩，你猜她是谁？对了，她就是我们班的副班长—林家楠。
林家楠个子很高，一双水灵灵的眼睛总是像小老鼠一样一直不停地转。一个挺挺的小鼻子就在眼睛下面呢！红红的小嘴巴平时会一直讲重要的东西。
林家楠可爱跳舞了！她跳的拉丁舞会让别人羡慕不已！去年元旦，她就表演过一段优美的拉丁舞，让我至今记忆犹新！她那苗条的身曲，在优美的乐曲中摆动着。腿脚动得很快，让人看都看不清。
她的手也不甘示弱，也跟着动起来。手脚配合得很好。有时候还会转几个圈子。我想：她跳得真好！林家楠的眼睛一直目不转睛地盯着手，手往左，她就朝左看。手往右，她就朝右看。她可不在原地跳哦！跳的时候还会朝前走，朝右走。而且走得时候可是直接朝前走的，而是用动作连起来的。
比如用几个圈子走到那边……等她跳完了，我走过去，问：“你跳得这么好，教我几个连贯动作吧！”“好啊！”林家楠爽快地回答。我就跟着她跳起来。“你为什么跳得这么好呢？”“是要靠坚持的。”林家楠说，“我就靠坚持的。你每天在家里练一练，总会跳好的。”我想：我以后也要坚持不懈。
她就是我们班的林家楠同学，一个开朗、外向、阳光、自信、爱跳舞的阳光女孩。
精彩的我跳舞四百字左右篇九
人的成长如树木花草一样，既有阳光雨露的爱抚，也要经受风雨的洗礼。虽说人生曲折坎坷，但我们不应满面愁容。精神颓唐，而应勇敢的站起来，莞尔一笑，牵着自己跳舞。
人生的旅途中，最可怕的暗礁是一蹶不振。面对磨难躲进自己封闭的小屋，而回避随身阴影的同时，你也回避了屋外明媚的阳光。
失败并不可怕，挫折也无须忧伤。只需自己心中的原野没有冬季。那么，痛苦只是人生舞台上的一个短暂的音符。跳过去，牵着自己跳舞，跳出一个新的起点，舞出一个更坚定的自己。
在跋涉人生之路跳时，当然有沟沟坎坎，也会品尝到你不愿意品尝的滋味，但成功的辉煌还是在前方招手。成功是经过一次次勇敢得站起来，坚强的面对生活之后才获得的，无人共舞，你不要忧伤更不要自卑，挺直脊梁迎着灯光翩翩起舞，展示美丽的风姿，舞出勇敢和自信。
生活就像一面镜子，你对它笑，它比你笑的更开心；你对它哭，它比你哭的更伤心。牵着自己对着镜子跳舞，它将给你更诱人更灿烂的明天。
法拉第说：“我拼命去争取成功，但不期望一定会成功。”因此，他有面对失败而不退缩的勇气。失败与成功是生活中所经历的必须和偶然，不要太注重结果。只要自己努力过，奋斗过，又有什么值得痛苦和后悔呢？
牵着自己跳舞吧！
精彩的我跳舞四百字左右篇十
“呀！鸡蛋真的会跳舞了哦！”咦，哪儿传来的欢呼声，原来是作文班正在上课，他们做了一个实验，让鸡蛋跳起了舞。
老师拿来一只透明的玻璃杯，盛上大半杯清水，把一只圆溜溜的鸡蛋轻轻地放进了杯子里，只见，那鸡蛋一下子沉到了杯底，一动也不动，同学们纷纷议论着：“鸡蛋正在美梦之中，哪在跳舞？分明是老师吹牛！”接着，老师用两只手指把鸡蛋夹了出来，放在桌上，然后又从包里拿出一包东西，这是什么？谁也不知道。不知道，老师这葫芦里到底卖的什么药？
老师将纸包打开，取出里面白色、晶亮的粉末倒进杯子里，水顿时浑浊了，老师用一根筷子将粉末搅和开来，粉末一会儿就溶化了，水又变成透明的了。老师又把鸡蛋放进杯子中，奇迹发生了，鸡蛋不但浮在了水面上，而且还不停地左右摇摆。
“鸡蛋跳舞了！鸡蛋真的会跳舞了！”一个同学惊奇地问：“老师，白色的粉末是什么呀？”有的说：“是药粉。”
有的说：“是味精。”这时，周玉龙用手指掂了一点白色粉末，舔了舔说：“咸的。是盐！食盐！”老师笑着说：“对！
是食盐！”同学又问：“为什么蛋会浮上来呢？”朱亮抢着说：“真笨！清水浮力小，蛋重，当然浮的起来，但加了盐的水浮力大，就把蛋给托了起来。”他刚一说完，下面便是同学们一阵热烈的掌声……
精彩的我跳舞四百字左右篇十一
每个人都有自己非常骄傲的长处或本领，我也不例外。我会唱歌，弹琴，画画等等，其中我最自豪的是跳舞。
我是一个舞蹈迷，小时候就对舞蹈产生了浓厚的兴趣。听说一两岁时，就有很强的表演欲望，喜欢在众人面前跳舞，那一扭扭一动作常常惹得大家哈哈大笑。随着年龄的增长，我越来越喜欢跳舞。
妈妈常说女孩子一定要学学舞蹈，因为跳舞可以塑造人的气质，以后长大了会更漂亮。所以在我六岁的那一年妈妈给我报了舞蹈班，那时我的心里比吃了密还要甜。
记得有一次，我在舞蹈班压腿。因为我跟的班比我高一级，为了能赶上那个班，我不停地练习，腿疼得我的眼泪止不住的往下流，几次都想放弃，但我还是忍住了，最终我受到了老师的表扬。我在心里暗暗的说：“这可是在高年级班里第一次表扬我！”我高兴极了，这是我的骄傲！
为了练习舞蹈，我也受了很多苦。几多来，我几乎每个周末都要去舞蹈中心上课，风雨无阻，有时生病也要坚持。对这项活动我真的很喜欢。你们知道吗？我的舞蹈都四级了呢！我还参加过许多的舞蹈比赛，并且取得了很好的成绩。
我想长大了当一名舞蹈演员，有一天能站在大大的舞台上，跳着旋转的舞姿，同时我还要报答爸爸妈妈对我的培育和关爱。未来的我一定会是一个出色的舞蹈演员！
精彩的我跳舞四百字左右篇十二
开始原地转圈了，她脸上那甜美的笑容抹去了天空中的乌云，与她身上那套粉色的衣装很搭配。窗外的枝尖上抽出了新叶，在微风中，在细雨中摇摆。她曾尝试着翻滚，但那双腿却不听使唤，额头上的汗水在一绺阳光下闪闪发光，那双清澈、明亮的双眼点亮了人们的心灵。
她在缓慢柔和的音乐中扭动着柳条儿似的腰肢，纤细的双臂在空中优雅地挥舞，一个优美的转身，露出了她那甜美的笑容，一切都被她照亮了，像黑暗中的一团小小的火苗依然无声无息地照亮着，如同一朵小小的金盏花躲在树叶中，不轻易暴露出她羞涩的脸。
世界一片安静，只听见她脚尖点地的一瞬的声音和她轻微的喘息声。
音乐渐渐放快了节奏，她的双臂也随着音乐变快了，那双红舞鞋也在不停地变换着步伐，她微微闭着双眼，仿佛世界的一切都不在她眼中，她已经与音乐融为一体了，渐渐的，那音乐的声音变得如此快，力量如此庞大，她的步伐也快了。我心头一紧，心快提到了嗓子眼儿上了。我不敢呼吸，仿佛一出气，一切全完了。
到了最后关头，是那个曾让她摔过无数次的挪腾翻滚，她似乎一点也不在意。双臂举起，脚尖撑地，右脚向前挪动一步，左脚从后向上抬，轻轻一翻，过了！那动作，如蜻蜓点水般轻巧，完美。她不紧不慢地跳完了最后一个动作。
世界一片安静，接着是雷霆般的掌声，久久不息。
她的脸上有一次绽放出阳光般灿烂的笑容。
精彩的我跳舞四百字左右篇十三
在上幼儿园的时候，大家班有很多小朋友都在学舞蹈。回到家，我对母亲说：“母亲我要学舞蹈。”母亲听了惊讶的对我说：“什么，你要学舞蹈？”我仰起稚嫩的小脸说：“对，我要学舞蹈。”
经过一番考虑，母亲终于赞同让我学了。到了报名处母亲和一位老师说了什么。不一会老师拿来了舞蹈衣和鞋子。我接过衣服和鞋子便换好了。”
“今天，大家先练压腿、横叉。”老师的话让我打了个寒颤。我把腿放到栏杆上，把头往上压。“好痛。”我小声的念着。这个时候候老师走过来对我说：“你的姿势不到位，你看我。”老师做了个准则动作给我看。我也学着做，老师表彰我做的非常不错。
下面，大家开始下横叉了。一个接一个在老师面前做。到我了，我张开双腿，老师把我推向墙壁。我原本弯曲的腿慢慢变，最后成了一条直线。老师说要维持两分钟，我的腿被老师紧紧地抓住，动弹不能。泪水在我双眼里打转，我忍住不让它掉下来。
过了几天，我实在忍不住疼痛。便跑去和母亲说我不学了。母亲说：“台上三分钟，台下十年功。不是什么事都能一下子就练成的，是要付出努力的。”
过了半年，基本功的动作不在话下。大赛上大家夺得了第一名。为了奖励大家，老师还请大家去吃kfc呢！”
通过学舞蹈我悟出了个道理：“台上三分钟，台下十年功！
精彩的我跳舞四百字左右篇十四
跳舞对我来说是再熟悉不过的了，这优雅的身姿，这优美的旋律，这美妙的音乐，这平滑的地板，一直伴随我走过了六载风风雨雨，六个春去秋来。
那是一年夏天，我偶然看到一间舞蹈室，里面身姿曼妙的小姐姐们随着美妙动听的旋律跳着优雅的舞蹈，我看着看着，不禁陶醉其中。就是这短短的几分钟，让我做出了一个重大的决定：学跳舞。
刚开始学跳舞，我十分喜欢，每次学完回家都一直在练，直到练得满头大汗。学的时候也总是认真听老师讲课，有时我还幻想着能像舞蹈家一样面对成千上万的观众尽情地跳舞。渐渐地，“一、二、三、四，二、二、三、四，”每次无聊的压腿，下腰，压胯，没有排练新的舞蹈，这些枯燥的练习让我慢慢地对舞蹈失去了兴趣。
我的跳舞老师看出了我的心思，于是对我说：馨媛，你可不要小看基本功，如果不反复地练习的话，是跳不好舞的，任何事情都是从基础做起，要想成功，就必须坚持练，尽管很枯燥。
自从老师说的那一番话，我每天回家都对着镜子揣摩很久，因为我觉得只要努力了，就一定会有成就。
终于，经过我不懈的努力，我跳舞越来越好。常常受到老师的夸奖，同学们也对我啧啧称赞，向我投来羡慕的目光。值得一提的是，今年我的舞蹈节目还上了柳州春晚呢！让全市人民都看到了我的风采，也实现了我的心愿。我心里甜滋滋的。
学舞蹈的滋味，使我记忆深刻，我永远忘不了这次难忘的经历。
精彩的我跳舞四百字左右篇十五
“迈克尔杰克逊”他是谁呀？不过他的太空漫步倒是挺丝滑的，像是吃了几百个德芙巧克力一样，也特别的经典。但是当听到今天要学习太空漫步时，我惊呆了，被称为“舞渣”的老师居然教我们太空漫步，用了她的方法能学会吗？她的方法能实用吗？我们能学会吗？
“头顶杯子，腿夹书，然后径直走路。”这就是学习太空漫步的方法了。当听到这个方法时，我就下定决心我不出场了，怎么说也不上场。
起初是全场肃静，没有人愿意上场，到了后来黄绎阳同学走到老师那边，还提出自己要上场的想法，我再一次倍感惊讶：他居然这么勇敢这么自信，其他同学都不敢上场，他居然直接走到老师那边，跟她说他要上场。
经过老师的拉人后，第一组同学已经选好了，接下来就该期待他们的表现了。
黄绎阳自信地拿起书和杯子再放好，等待着比赛的开始。我的心里泛起了波澜：“他好自信，应该会吧，不会怎么会这么自信呢？应该是舞王吧？”
身为“舞王”却不一定就会熟练，他在比赛中杯子碰倒了好几次，也没有赢。
第二局金某走得更远，取得了胜利，不知道为什么，在第二局的时候有很多同学就一直在笑，应该是因为参赛者的姿态吧！
接着几局，连某走得更多，取得了胜利。
在今日，平常速度飞快的男生也变成了缩头乌龟，女生就好像上刑场一样，时时刻刻都在躲，不上场。这对我来说不是游戏而是胆量的考验！
精彩的我跳舞四百字左右篇十六
前天，学校舞台上，当音乐响起，我们跟着音乐有节奏地跳起舞来，赢得阵阵掌声。这使我明白，“台上一分钟，台下十年功”的含义。
记得刚开始练舞时，是在学校的操场上，我们总是忘记动作，跟不上拍子。为了让同学们把舞跳好，体育课、放学后等时间都被老师用来训练我们跳舞。为此，同学们感到不满，总是面无表情地跳着。老师开导我们，要想在舞台上表演成功，就必须勤加练习。
我们表演的舞蹈名叫“兔子舞”，大家觉得这个舞的名字太幼稚，容易被人笑话，总是低着头跳，不好意思抬起头。“你们的笑容呢？抬起头！”老师可严厉了。汗水湿透了每个人的衣服，大家的额头上挂着豆大的汗珠，脸上带着疲倦的笑容……可老天爷似乎没有被我们的努力所感动，它不但没收小阳光，还下起了蒙蒙细雨，但同学们仍在雨中跳着舞，直到把舞跳完才离开。
跳舞时间久了，腰酸背痛的，可在老师的鼓励下，我们却没有想过放弃。
前天，我们上台表演了！当我们自信地在全校师生面前跳起了活泼、可爱的舞时，台下响起了热烈的掌声。尽管我们在台上表演的时间不过三分钟，但众人那艳羡的目光、热烈的掌声，让我们激动不已。尽管训练时间长又辛苦，但能取得这样的成绩，我们觉得值得！
这件事使我明白，“台上一分钟，台下十年功”。只有自己真正付出过努力，才会有所收获。只有坚持不放弃，才会取得成功。