最新考试紧张怎么克服 考试紧张心慌吃什么药缓解(优质十五篇)
在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
考试紧张怎么克服 考试紧张心慌吃什么药缓解篇一
考试的前一天，我没复习什么，只是读了半小时英语，准备好了考试用具，坐在电视机前放松了下心情，早早的入睡，上床时我心想：一定要考好。就开始做甜甜的美梦。
这天清早，我怀着紧张而又开心的心情来到了考场，已经来了十几个同学了，我坐到座位上，打开书包，拿起书匆匆复习起来，慢慢的，8点钟到了，监考老师悠闲的走进来，大家拿出笔，脸上都露着紧张的神情。叮铃铃，考试铃打响，卷子发了下来，写完名字和班级后，我们就开始了五年级的“闭幕式”，大家奋笔夺书的答卷，争先恐后的写着，生怕自己落后别人，没有人作弊，也没有人作别的事，大家只有一个动作，就是一心扑在卷子上笔发出吱吱的声音。教师里鸦雀无声，连一根针掉到地上都听得见。
时间就像一阵风，呼呼的就吹过，在我细心的检查过后，考试也结束了，我就像从笼子里飞出来的小鸟，开心的和伙伴们玩了起来，因为我知道这次我的语文成绩一定是90分以上。
数学和英语也考得很顺利。我回家对爸爸妈妈得意洋洋的夸下海口说：这次我3门成绩肯定是90分以上。爸爸妈妈有点不相信，说：“别吹牛了，你要是都能打90分，天塌下来我都不信。”我沮丧的回答：“你们等着，到时候你们一定会对我刮目相看”。
事后想了想：可能是因为我以前经常没考好，而导致父母对我失去信心。哎！希望返校的7月4日是我的幸运日而不是我的“忌日”。
考试紧张怎么克服 考试紧张心慌吃什么药缓解篇二
今天，就要期中考试了，我十分紧张，心里就像十五只吊桶打水——七上八下的。我在心里默默地想：“这一次，我能不能一雪前耻呢？”因为还不是特别有信心，所以，我一大早就从暖融融的被窝里钻了出来，穿好衣服，刷完牙齿洗完脸，然后就不耽搁一分一秒地快步走到餐桌前面吃起热气腾腾的豆沙包。
一来到学校，我就迅速地把复习资料拿出来，开始复习，生怕浪费掉一分一秒复习的时间。
“丁零零”，第一场考试铃打响了，这节课考语文，虽然我早已做好了充足的考前准备，但还是非常紧张，好像在怀里揣了一只小兔子似的，心一直在“咚咚”得跳个不停。当监考老师发下考卷时，我的心一下子悬了起来，好像一不小心就会从悬崖上掉下万丈深渊似的。
每一个同学都奋笔疾书，教室里安静得出奇。有的同学似乎胸有成竹，手中的笔一直不见停下；有的同学似乎遇到了一道难题而为其不知所措，咬着笔头，紧皱眉毛；有的同学可能没有做好充足的准备，双手托住下巴，发着呆；偶尔也能看到有些同学想出来了一道题目而欣喜若狂......但我还是有些紧张。刚开始时一切都还顺利，突然，跳出一只“拦路虎”，这可真是“出师不利”啊！可是我明明记得这个字是怎么写的啊，现在怎么记不起来了呢？唉！没办法，只好先跳过去答下一道题目了。谁知“半路又杀出个程咬金”使我措手不及，当时我的脑子里一片空白，也只得甘拜下风了。
不只是题量多，还是我的动作慢，到作文题的时候，只剩下三十分钟给我用了，我的心里就像一团乱麻，紧张极了。我在心里默默地想：“就算作文写好了，想毕也没有时间思考那两道题了吧！”
果不其然，在我匆匆忙忙地写完作文以后，下课铃就响了。虽然今天我是踩着铃声交卷的，但是我以后一定要加倍努力，不断超越自己！
考试紧张怎么克服 考试紧张心慌吃什么药缓解篇三
“404！”老师们发出了欢呼。
“404！”同学们发出了悲哀的喊叫。
这一幕，发生在抽测考试前。
近期，我们听说县里教育局来抽测，个个哭爹喊娘，求神拜佛地喊：“不要抽到我们，不要抽到4班！”可惜天公不作美，我们还是“中彩”了。
作为四年级的尖子班，我们班里藏龙卧虎，各个精英构成了一个庞大的学术集团。
我们班的黑板报、书法作品都被遮了起来，考前氛围很沉重，没有一丝欢笑，大家都在埋头复习，我们所有的东西全部被搬到走廊上。
考试开始了，考卷发下来，有的同学像一只恶狼面对一只豪猪，无从下口，而有的同学却如一只斑斓吊睛大虫捡到一只小羊羔，两眼放光，埋头苦干，奋笔疾书。
一阵阵悦耳的歌声打破寂静，音乐考试使我们放松了心情，音乐过后，教师又恢复了平静，连蚊子振动翅膀的声音都听得见。
我一路过五关斩六将，颇有当年关云长的风范，手一挥，人头落地，“oh，no，”“这道题？”“说安静张望合适吗？”这道题如同一只猛虎，犹如那凶狠残暴的夏侯渊，挡住了我堂堂关云长的去路。
二话没说，我与他厮杀到一起。
刀与剑碰在一起，发出了“乒乓”的响声，震耳欲聋。
我提着大刀，上下纷飞，刀和剑如同两条龙，交缠在一起，寒气逼人。
我虚晃一招，逃出了三里。
我那沾满“血光”的笔“嘭”的掉到了桌上。
我身上出了冷汗。
我很慌，拼命想逃脱，如同一只雪豹扑了过来，我甚至开始计算分数。
这时，我看见了母亲欣慰的表情，听见了老师的表扬，我又拿起似乎久违的笔，又投入了战斗。
只见身后漫天黄沙，夏侯渊又追上来了，我放慢速度，等着夏侯渊靠近，突然反身一刺，夏侯渊，卒。
一行行醒目的大字跃然纸上……
我——胜利了！
在茫茫人生路上，必定困难重重，你过，只要你披荆斩棘，不怕挫折，胜利的曙光就会出现，失败的迷雾就会烟消云散，太阳就会在东方冉冉升起，希望之火就会重新点燃。
踏出一步，即是光明。
考试紧张怎么克服 考试紧张心慌吃什么药缓解篇四
“哗啦啦，哗啦啦”下雨了，风雨声中，令我们非常恐怖的考试又开始了。
“啊！”听到这令人毛骨悚然的尖叫，我明白了，这是考试的铃声响了。我赶紧拿好了笔、草稿本……准备迎接我的“上司”。
考试开始了，我全身冒着冷汗，腿抖得厉害，虽然天气凉，但我额头上总有一丝抹不掉的汗，心想：妈妈说了，如果今天没有发挥好，考砸了，我这个学期就打不了篮球了！
想到让我这个超级篮球迷难以接受的约定，我强迫自己定了定神，开始做题，还好前面一版，一气呵成。
—路顺风地做到了阅读题，我遇到“拦路虎”卡壳了，这道题真难啊！我苦思冥想不得结果，忍不住左顾右盼起来，不止我一个人被难住了，瞧我的同桌：嘴咬着笔头，手在头上挠痒痒，眼睛死死地盯着抽屉里的一本书，好家伙，难不成想练出透视眼……我对自己说不能像他这样耽误时间，于是我决定把这道题暂时放一放，先开始做后面的。
只剩这个“拦路虎”了，我目不转睛地盯着这道题目，一遍又一遍地在心里说：这个描写到底是用了什么手法？一着急我的身体开始燥热起来。“不行，我需要冷静！”我小声地嘀咕着，便拿张纸扇了扇。别人奋笔疾书的声音“唰唰唰”的如外面的雨声在我的耳边响着，一种强烈的好强心促使我拼命地思考。经过几分钟的绞尽脑汁，我脑中突然灵光一现，终于做出来了！要不是在考试，我一定会蹦起来！
十分钟，五分钟，两分钟……考试结束的铃声响起来了，我心中的那块石头也终于放了，下来。
这次考试虽然过去大半年了，但我一直记得当时的那种紧张！
考试紧张怎么克服 考试紧张心慌吃什么药缓解篇五
晚上，我们小孩子在客厅玩耍。玩了一会儿，觉得没有意思，就接受了哥哥的建议，对每一个人考三个问题，不但要正确，还要迅速，看谁最棒！我们一听，都来了兴趣，纷纷抽签，我挺倒霉，抽到了第一个。
哥哥有些得意，说：“你行吗？”我不服气，说：“行行行！怎么不行了？尽管出！但是必须我学过！”“好！”我想：我都五年级的学生了，能不行吗？
哥哥问：“一斤棉花和一斤铁哪个重？”
我把头一昂，想：就这么简单的题也想难倒我？没门！得意扬扬地回答：“当然铁重！”“哈哈……”一旁的六个兄弟姐妹大笑起来。显然，这道题答错了。这时，姐姐提醒道：“注意，南南哥问的是一斤棉花和一斤铁哪个重！”
我迟疑了片刻，说：“一样重！”姐姐说：“对！别上当呀！听清楚这个喜欢挖‘陷阱’的人的话！”
我点点头，其他人也深表同情的看着我，哥哥“切”了一声，喊他的“哥们儿”——焦傲出场，我打了个冷战，氛围又紧张起来。
焦傲清了清嗓子：“那么，一立方米棉花和一立方米铁哪个重？”
这回我听清了“一立方米”几个字，连忙回答：“一样重！”“哈哈……”大家又笑捧腹大笑。我抓抓头，想了想，恍然大悟道：“哦，这回是铁重！”姐姐说：“你们真是的，老是整心悦，‘老奸巨滑’的，让我来。”
姐姐说着想了想，也来考我：“一斤棉花和一斤铁哪个体积大？”我吸取了前两次教训，琢磨了一会儿说：“棉花体积大！”“为什么？”哥哥老想考倒我，追问着。
“因为一斤铁只有一小块，一斤棉花的体积比它大多了！”大家听了，满意地笑了。
这时，妈妈走过来，说：“你们在玩游戏呀？”几个姐姐见妈妈来了忙起身让座。妈妈坐下后，对着我语重心长地说：“心悦，还有在座的所有孩子们，要记住：不论遇到什么问题，都要认真思考；答对很容易，但还是应该好好想想，否则会闹出消化。”我们都使劲点点头，记住了妈妈的话。
这次游戏，虽然我没有赢多高的分数，但是我的收获真是巨大！
考试紧张怎么克服 考试紧张心慌吃什么药缓解篇六
抗拒着，抗拒着，考试来了，死神的脚步近了。
冰心奶奶曾经说过：“母亲呵！天上的风雨来了，鸟儿躲到它的巢里；心中的风雨来了，我只躲到你的怀里。”而我想说：“天上的风雨来了，鸟儿躲到它的巢里；期中考试来了！我改什么办啊？”
一路上，在汽车声的杂乱中我死记硬背。我狠不得让自己的脑子立马变成电脑保存知识要点。唉，早知当初，何必现在！我就这样茫然的走进了考场。随着监考老师说：“考试正式开始。”我知道我的噩梦才刚刚开始。
我紧张，心中如同是几个人挑着桶，一会儿上，一会儿下，摇摇摆摆，七上八下的。为什么同学们的表情有这天壤之别？有的轻松自在；有的眉头紧锁；有的长乎一声。但是，我出门求过大神保佑我考好。我想应该不会太难的，可是当我拿到试卷时，我才知道我太天真了，因为幻想是美好的而现实是残酷的！
我似乎听到了一个人在呐喊，说：“我不要考试！”我回头一看，每一个人都在埋头苦干，奋笔疾书，就我一个人还无动于衷。我才发现原来是内心中的自己在呐喊。望着试卷，我愣住了！我才知道在就是我和被人的差距！但是，我是谁？我是侯进鑫啊！俗话说：天无绝人之路。一瞬间，我仿佛脑洞大开。然后，我挥手撒下一段优美的文章。这真是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村！”看着自己的名次，有些自满，有些得意，心中的月亮啊，是如此皎洁，在漆黑的夜幕中，多么耀眼。心中不仅唱起歌来，哈哈，我得意的笑但这世界总不会如人所愿，更不会让自满的人笑到最后。阅读如乌云般飘来，这朵乌云挡住心中的太阳，光亮没了，兴奋在心中凝结了，换来乌云的狂笑。时间慢慢地流逝着，我紧张的情绪也随同时间慢慢消散。
我终于明白“台上十分钟，台下十年功。”的意义。所以，不要到了考试才临时抱佛脚。
考试紧张怎么克服 考试紧张心慌吃什么药缓解篇七
丰富多彩的校园生活带给我喜怒哀乐，打开记忆的闸门，点点滴滴都浮现在我眼前。当然六年的小学生活总有些被遗忘的事，但有一件事，我将永生难忘。
对于像我这样胆小听话的“乖乖女”来说，被表扬的次数不在少数，自然，被批评的事例就让我刻骨铭心，难以忘怀。
记得那是期末前的一次练习卷测试。上课铃一响，老师就抱着一叠练习卷走进教室，并安排我们随意地把桌子拖开一点距离。当时，教室里不太安静，没有一点考场的气氛，我就没有太在意，哪里意识到是在考试！只把它当作一般的练习卷来完成，精神比较松弛。
做着做着，一道题让我有些把握不准，就懒得动脑筋，问了旁边的那位同学。谁知，这一问却打开了他的文思，他说了好大一堆废话，却对我的思路没有丝毫引导。正当他连绵不断、滔滔不绝地对我“演讲”时，监考的老师看到了这一幕，我们俩被逮了个正着，就被灰溜溜地请出了教室。
我不停地向老师解释，请求得到老师的原谅，而老师却是开封府的包公――铁面无私，一句话也听不进去，执意要通知家长。我面对老师，脑子里一片空白，忽然觉得平日里和蔼可亲的老师是那样高大，而我却那样渺小，虽近在眼前，却总觉得是那样遥远，他就像一块不近人情的石头！是老师太无情了吗？不是的。一切都是我的错，事情因我而起，我还连累了旁边那位同学……我反思着，沉默着，眼泪止不住地滴落下来。
天呐！我做了什么，考试讲话，这是作弊，我最讨厌这样的人了，可这件事却发生在我身上。我要怎么对这件事负责？怎么对老师、家长交代？怎么向视我为榜样的同学们交代啊？
我心里矛盾着，闭上眼睛，舒了一口气，接过老师的手机，拨通了爸爸的电话……
这虽然只是我校园生活银河中一颗小小的星星，但它是那样明亮，为我找亮了前方的路。伴随着我成长，令我永生难忘！
考试紧张怎么克服 考试紧张心慌吃什么药缓解篇八
升入六年级，同学们既高兴又悲伤。高兴什么？受了五年的“欺负”，终于坐上“老大哥”的宝座。既喜何忧？唉，这不，一开学选拔进入外语中学的考试便以排山倒海之势猛冲过来……
考试第一天，当老师向我们宣布这个“不幸”的消息时，全班同学哀鸣四起，一副措手不及的样子。而我，此时的心情更是百感交集，如蜘蛛丝般难解难分：“万一题很难怎么办？万一考不上怎么办？……”如此众多的想法，趵突泉般“突突”地冒出来。
回到家，同学们“临阵磨枪，不快也光”，而我，却是“临阵哭丧，一哭便光”。闹着嚷着，哭着叫着，坚决退出“江湖圈”。妈妈苦口婆心地劝说着我：“遇到事情要勇敢地面对，不经历风雨怎见彩虹。”我的情绪逐渐稳定了下来，下决心以良好的心态迎接考试。考试前的“情感风暴”漫漫地消退了。
第二天，我精神饱满地进入考场。这里，是能者通往天堂的大门，也是无能者的通道，更是监考老师尽情施展“火眼金睛”技术的练兵场。卷子发下来，同学们就迫不及待地动起笔来，教师里立刻鸦雀无声。屏息静听，只闻笔尖“沙沙沙”的声音，我一看，14页卷子，满眼都是英文。“刷”，脑子一片空白！我深深地倒吸了一口冷气，静下心仔细地做起来，快马加鞭，终于圆满地完成了试卷。考试中的“做题风云”结束了。
等待的日子真难熬啊！好？坏？心里七上八下！要是考不好，回家来个“竹笋烤肉”，那滋味可不好受。老师宣布成绩，我的成绩正如妈妈所料，成功出线。“分数风云”开始，教室里“yeah”也多，“呜”也多，就如同那红得发紫的文娱节目，好的继续接受风雨挑战，不好的“弱肉强食”，被无情地pk。真是“江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。俱往矣，数风流人物，还看今朝”啊！
唉！考试，就是这样，有喜有悲，有赢有输，有成有败。战场上没有常胜将军，考场上同样没有长赢学生。努力，再努力，才能取得成功。这难道不是真理吗？
考试紧张怎么克服 考试紧张心慌吃什么药缓解篇九
期中考试已经结束，我们在感叹老师批卷子神速的同时，是不是也应该反省一下自己呢？
看着卷子上那鲜红的分数，有的同学是默默地在心底流泪，而有的同学却是在高声欢呼。当然，给自己的目标不同，心态也是不同的，有的同学得个110分就高兴地恨不得绕操场跑上一周，而有的同学同样考了110分，却是怎么也高兴不起来。
但无论怎样，鲜红的数字背后，虽然包含着同学们的努力，但它同时也包含了对考试的态度。有的同学答完了卷子，把笔一扔，玩手指，咬指甲，盯着卷子发呆。更有甚者，把卷子做完了，自备纸、彩笔，自娱自乐在那儿上起了美术课。而真正在那儿检查的同学却是寥寥无几。我呢？
这不，现在我正冲着数学卷子一个大大的红勾叹息呢！或许你会奇怪，对了个题是好事呀，叹什么气呀？别提了，考试时一看见有“用x表示人数”这么个题，我立刻就懵了，这是啥情况呀，老师怎么没讲过呢？为了这一道题，我愣是想了将近一个小时，而其实那个题我一开始就做对了，也就是说，我浪费了一个小时的检查时间。至于检查，也就只顾得上最后匆匆扫了一眼，以致出现了一个超级幼稚的错误。
再瞧瞧英语试卷，本来写对了的题就愣是改错了，平时记得很熟的'语法，一到关键时刻就派不上用场了。平时那单词条连着三五遍都不带错的，一到作文里就不对了。最要命的是语文卷子，卷子刚发下来，我便习惯性的看了看作文题目。妈呀！题目竟是“我因你而自豪”，我们这么小的年纪有什么可自豪的？神九？运动员？我又不了解他们的事迹，再说了，那种大事又管不了，就这样十分钟过去了，搞得我做语文卷子的心情，那叫个一落千丈。最终，结果自然也不会令人满意。
考试，虽然不能全面地反映出我们平时的学习态度，但无论怎样，终究是一分耕耘，一分收获。
考试紧张怎么克服 考试紧张心慌吃什么药缓解篇十
“叮铃铃——”熟悉的上课铃声如约而至，带着体育课的疲惫，一场数学课即将开始。
“哒、哒、哒。”数学老师一脸微笑，优雅的走进班上。突然，数学老师手中挥舞的东西吸引了我的注意力。
我凝了凝神，定睛一看，啊！是试卷，老师不是说周三考吗？怎么提前了整整一天啊！我都没复习啊！霎时，心中原本的欢乐转为悲伤。我哭丧着脸，眉头凝在了一起。
窗外的阳光依旧和煦，几朵白云依旧悠闲地飘着，窗内却早已失去了原本的快乐。考卷无情地发了下来，我仿佛感觉轻飘飘的考卷尤如千斤般沉重，好像感觉有鲜红的大叉在向我扑来，低分的诅咒在我耳边不停的盘旋。
我万般无奈地拿起笔，擦了擦头上不知是热出来还是吓出来的汗，开始思考起来。考卷中，选择题让我难以抉择，纠结万分；填空题让我绞尽脑汁，进退两难；计算题让我难以出手，苦苦计算，几何题让我束手无策，措手不及。我一路辛辛苦苦，披荆斩棘地将这张难啃的试卷硬啃下来。正当我苦苦解题之时，目光一撇，只见同桌镇定自若，面色沉着，手中的笔在她的控制之下，行云流水，如一只灵活的小精灵在试卷上舞动。我不禁疑惑起来，老师连通知都没通知，她是怎么做到写得如此流畅自如的，看这架势，也不是蒙的啊！
正当我边想边写时，一只“拦路虎”——难题，难住了我，同桌早已做完了这一题，我想：要不，就看一下下就好了，只要给我一个思路就可以了。正当我的目光朝同桌那儿蠕动时，黑板上的几个大字映入我眼帘，“诚信考试”，是啊！分数只是一时的，我怎么能用诚信来换取一时的分数呢？于是我连忙收回我的目光。
“叮铃铃——”下课铃响了，随着考卷渐渐离开我的视线，我的心慢慢冷静下来。便问起同桌来：“你是怎么做到突击考试都能写得那么好的？”同桌听完，边说：“因为我平常有积累啊！”
是啊！正是因为平常那些看似无用的积累，才能成就大事！
考试紧张怎么克服 考试紧张心慌吃什么药缓解篇十一
我忐忑不安地盯着讲台，轻叹了一口气，像一只待宰的羔羊，发出了最后一声哀嚎。我望了望四周，同学们都和我一样，面色凝重，等待着这场考试。
“这次的卷子比较简单，你们只要把该背的古诗课文背好，就没有什么大问题了。”老师抱着一叠试卷，轻松地吐出了一句话。
同学们似乎都放下了心中的一块大石，但对我来说，问题就在这里，我仿佛看到了我神色凝重地盯着试卷的样子。“怎么办？所有的古诗我都没背熟，肯定要不及格了，唉。”一个声音从心底飘出，我仰起脖子，瘫在靠背椅上，望着天花板上的日光灯，就像得了绝症的病人躺在手术台上看着手术灯那样近乎绝望。
一张试卷飘落在我的眼前，活像一张生死状。我无奈地摇了摇头，开始机械地作答。
勉强答出前半张试卷之后，我愣住了。这句昨晚还特意记过，怎么又忘了呢？我责怪着自己，努力地回想。是这句吗？不是。是这句吗？也不是。完了，开始乱套了，先放下这题吧。我无奈地摇了摇头，抬起头来，大家都在奋笔疾书，似乎一路畅通无阻。我咬了咬笔头，又埋头写了起来。
时间马不停蹄地前行着，我答完最后一题，看着卷子上唯一的空白，又看了看表，一下子慌了。时间不多了，能写多少是多少！我闭上了双眼，在脑海中搜索着，“山穷水尽疑无路”的下一句，“山穷水尽疑无路”的下一句，是什么？到底是什么！我急了，但很快又安抚自己，努力平静下来。“静下心来慢慢想，你一定能想到！”心中飘荡着一阵鼓励的声音。
我全神贯注，努力回忆，“山穷水尽疑无路”的下一句究竟是什么呢？好像有一个“又一村”。这时，一道闪电劈在了我的脑海里，对，“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”！
我刚写下句号，下课的铃声便响起，组长立刻上前收走了我的试卷。
我托着下颚，望向窗外那两只翩翩起舞的蝴蝶，虽然在雨中飞得艰苦，但还是努力地于曲折的路线中展现美妙的身姿。我会心一笑，雨中飞行，也是一道靓丽的风景啊！
考试紧张怎么克服 考试紧张心慌吃什么药缓解篇十二
上课了，老师的脚步声渐渐逼近，喧闹的教室一下子安静下来。接着，老师抱着洁白的试卷，大步迈进教室，轻飘飘地丢出一句：“今天考试。”
虽然我早已知道了这个消息，但心头仍是一紧：昨晚啥都没复习！怎么办？老天爷，你就大发慈悲地让我过一回吧！我保证今天晚上多做5份练习！哦，不，是每天晚上都多做5份练习！求你让我过吧！
我赶紧拿出书来，想要临阵磨枪。这时，老师严肃地说：“昨晚我已经说过今天要考试了，你们昨晚不去复习，现在抱佛脚有什么用！快把书收起来！”一股怒气从老师的眼镜中射出，仿佛是要把我们的书给烧个灰烬。学渣们发出阵阵哀号，但学霸们却和周围同学有说有笑，一脸轻松，两眼放光，似是在期待考卷的光临。我则依依不舍地合上书本，生怕漏看了一个重点。
老师开始发试卷了，我就像已被判死刑的囚犯，在刑场上恐惧不安地等待刽子手的来临，好吧，行刑者已步步逼近，我既无法抗拒，那么只能接受了。“哗啦！”刽子手手起刀落，一大张试卷落在面前。
我看了看前几题，并不困难，我便奋笔疾书，一路过关斩将，心里暗喜：这次考试并不难嘛！可一看最后一题，我大吃一惊，这题怎么这么奇怪？仿佛一座固若金汤的堡垒，挡在了我通过考试的路上。我冥思苦想，却还是一筹莫展。我放下笔，瘫坐在椅子上。我不知自己已经用了几张草稿纸，手心不停地冒汗，却依旧对这只拦路虎无可奈何。我绝望地向四周张望，有人埋头苦思，试图突破；有人早已闯过难关，悠闲地看着窗外。难道我就这样放弃吗？不，不可以！我可以接受失败，但不可以接受放弃！我又拿起笔，埋头寻觅遗漏的线索，哦，找到了！原来如此。我欣喜若狂，连忙将答案写了上去。
“叮铃铃……”我小心翼翼地递上那满载希望的试卷，期待换回一个满意的分数。
考试紧张怎么克服 考试紧张心慌吃什么药缓解篇十三
慢悠悠地走在上学的路上，不知为何，我总觉得有团乌云跟在我的身后。风毫无前兆地吹了起来，空气开始变得燥热，我有些压抑……
到了班上，班主任，也就是英语老师，早早地“恭候”在门口。咦，不是还没到7点半吗？老师这是要干什么？不祥的预感蹭地涌上我的心头。“嘿嘿！”老师奸笑了一声，“今天考试！因为内容比较多，也比较难，所以早读的时间也用来考试。”“不要啊！”“不会吧，我连单词都还不会背！”“我语法还没复习！”同学们此起彼伏的叫苦声充斥了我的耳朵。他们的脸早已扭曲，狰狞得不成样子，不约而同地把手伸进书包里去摸英语书，都想“临时抱佛脚”。
“废话少说，都别看了！现在就要考试，快点儿把书给我收起来！现在，我看见一本，就撕一本！”果然还是英语老师够凶悍！够霸气！也够残忍啊！
一张张英语考卷分发到我们手上，窗外狂风大作，乌云滚滚，四面八方的乌云汇集到了一起，雨水大颗大颗地往地上砸，砸得我心里直发慌。怎么办？没有复习肯定会考得很糟糕，死得很悲惨！我的心里无限惆怅。我仿佛看见了如来佛祖脚踏着祥云，笑眯眯地向我走过来，他他的身后仿佛放着一堆开着的手电筒，闪着大片的圣光，把他照得十分高大、神圣，而他的手上竟然放着考卷的答案。如来佛祖显灵了！正当我以为抓到了救命稻草、想用双手去接的时候，如来佛祖笑着消失了，我只看见了妈妈和老师的愤怒目光。唉，没办法了，我只得硬着头皮考下去。突然，天上劈下几道闪电，雷公好像在为我们诉说着这场考试的悲催。
考完试，我的内心依然忐忑。乌云已经开完会了，一个个“各回各家，各找各妈”了，太阳又露出了笑脸，气氛不再那么压抑了。
几天过后，发考卷了，我早已做好了最坏的打算。我的考卷飘到了桌面上，我鼓起勇气，掀起一看！还好，9字头，有惊无险，可以不用再心惊胆战了。
自那次考试以后，我每天都积极复习知识。万一哪次突然来一次考试，我没有复习，就考砸了呢？
考试紧张怎么克服 考试紧张心慌吃什么药缓解篇十四
那天，窗外下着蒙蒙细雨，空气潮湿而又闷热，四处阴沉沉的，似乎预示着什么不详的事将要发生。
下午第二节课，坐在窗边的“大喇叭”齐胖胖突然对全班同学说：“同志们！现在有一个紧急情况，生物老师正抱着一叠白色未知物体以每秒2米的速度朝我们班冲来！”话音刚落，老师已经站在讲台上了，说道：“把桌子挪开，开始测试！”
同学们把生物书拿出来，飞快地扫着。我还在纳闷，老师不是说生物只有期中、期末考试吗，怎么会有小测？但老师坚定地说：“快点，我要发试卷了，把书收起来！”我只好不舍地把书放进书包里。
我思索着：这次会考什么呢？要说显微镜部分和动植物的构成我还行，但如果是种子和花还有芽那我就没那么自信了。
突然，一阵“刷啦”声打断了我的思绪。一张雪白的考卷展现在我面前，考卷上的一个个格、一条条线、一个个字，如一张网，想把我罩住、困住。
开始作答了，我迅速地扫了一遍题目，发现并不难，于是紧张的心渐渐地平静下来。
“刷刷刷”，在我的猛烈“攻势”之下，一道道题被我消灭。我望着那些愁眉不展的同学，心里有一种说不出的喜悦。原来题目是如此容易，我刚才竟然还紧张兮兮的。
很快，我便做到了最后一题。最后一题是论证题，要求说明化肥与水源的关系。我绞尽脑汁，却怎么也想不出来。化肥和水是什么关系？水冲走化肥？不不！绝不是这样！看来题目不简单。哦，等等！化肥，化肥含有有机物，水藻隔绝氧气……原来是这样！突然，雨停了，我也想出答案了。
第二周，老师发了试卷，我接到试卷，一下子用手盖住了分数，接着缓缓地抬起手。看到测试成绩，我简直要叫出声来：“100分！”
此时，阳光从朝南的窗户射进教室，照在试卷上，反射出金光……
考试紧张怎么克服 考试紧张心慌吃什么药缓解篇十五
“考试！”老师在讲台上大声说道。这句平淡无奇的话在教室中却如惊天霹雳，一石激起千层浪，引发了同学们一阵激烈的讨论。
“之前没听说要考试啊！”“我书都没背怎么考啊？”是啊，我原本也想着还没考试，单词短语都没有背好，这可怎么考试啊！外面天空中黯淡无光，乌云密布，无情地遮蔽了我们的哺育者——伟大的太阳。我的心中如同外面的乌云般阴沉，我也不停地责问自己：为什么不一学完就背好单词呢？
“安静！”老师大吼道，“今天是年段临时决定统一考试英语，你们好好考。成绩我会公布在家长群中。”我更是后悔了：为什么要偷懒不背单词呢？
从老师传下的洁白试卷上，我似乎已经看到了试卷上的分数。那试卷上的分数好似阎王生死簿上的寿命般决定了我们的生死，我好似又看到了试卷上的分数，用红笔写着的零分。
我开始做试卷，单选和判断题还无法难倒我，较为轻松地填完。但一翻到背面，“写作部分”四个大字令我绝望。完了，我单词都没背，这填空题可要怎么做才好。果然，后面的填词我几乎都不会，最后也就连蒙带猜地填了几个答案。天空中的乌云越发阴沉，黑压压的连成一片，好像正在坍塌一般，太阳的光线被彻底遮蔽，老师只好打开电灯。
大雨愈发滂沱。天空中，黑压压的乌云间电闪雷鸣，似女妖的尖叫，像灵魂的哀嚎，令人无比毛骨悚然。我心中除了后悔恐惧，也更加地责怪自己，为什么不肯用功努力呢？我知道是我做得不好，让老师和妈妈失望了。
雨停了，太阳的光芒刺破了乌云。最终，我只得了六十五分。这次的考试失利让我明白了学习需要努力，需要完成老师的所有要求，甚至需要做到老师没有要求的，才能取得好成绩。懒散，应付的态度永远无法成功，只能在心中后悔莫及。我心中重新坚定的信念也刺穿了我内心的乌云，就像每天冉冉升起的太阳一般。这太阳是希望，是努力，是我向往的美好未来。
那次考试，至今让我记忆犹新。