计划单列市七篇(汇总)

做任何工作都应改有个计划，以明确目的，避免盲目性，使工作循序渐进，有条不紊。什么样的计划才是有效的呢？以下是小编收集整理的工作计划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

计划单列市篇一

刚接到这个暑假任务，我可放心极了。不是我自吹，一个成绩优异，对学习更有一套独特的方法的我，这简直是容易极！不管是顽皮捣蛋鬼，还是懒惰心散的人，只要不是智力有问题的同志，我相信自己还是能胜任的，尽管放马过来吧！

第一天、第二天、第三天……

前天、昨天、直到今天，我后悔了，我投降了，我被征服了。一下子从自信的巅峰掉落失落的谷底，我知道我错，我太高估自己了。

这个目标人物，虽然相貌平平，却隐藏了非我想象的“神力”。老师常说，一个单词只要每天看好几次，连续几天，就像对着一个陌生人一样，总会熟起来的。可是，同样的题型，同样的方法，几天都重复着，却在眨眼后的那一刻，好像都记

不起来了。

我用了许多方法想让他容易记住，但是，尽管我付出了百分之百的用心，或者是软硬兼施，他还是会用同样的态度去消灭我的热情，去打败我的自信，去掩盖我心中的那么一点光。我无奈了，心中有说不尽的愤怒、不满，但更对的是对自己能力的怀疑。

突然蹦出“老师”这个名词，想不到做老师可不容易，特别是用心的老师。真伟大。曾经何时，老师们都会有我此时此刻的痛苦，但又有谁可以述说呢？因为拥有一份宽容、无私、尽职的善良，抑制了心中的一切，一丝不苟地把知识传授给学生们。

想到这些，我觉得更加惭愧……

不行，我不能就这样放弃，再大的困难也难不倒我的热情，心中的光不会熄灭的。我要做一位称职的老师。困难！来吧！我不会怕的！

计划单列市篇二

我是一个地地道道的小黑妞，特别是额头，简直黑的没法再黑了，而且黑里还透着点黄。平时我没怎么在意，黄皮肤是中国人的本色吗！那天，我找来小时候的影集看，被惊得目瞪口呆，我小时候的脸竟然白的不能再白了！我抽出一张照片，在镜子旁对比了一番。天！镜子里居然出现了两个不同模样的“人”。（一个是我，一个是小时候我的照片）经过那次“镜子”事件，我痛下决心，一定要让自己的脸白起来！我特意把这次行动取名为“告别 “黑黄法西斯”，迎来美白新时代”。

美白a计划

妈妈说，我小时候之所以那么白是因为我小时候特别爱吃菜。所以，我的美白a计划就是“多吃菜”。

家人听说了我的计划，全力支持，还找来了资料，看看哪种蔬菜最能美白。

某一天中午，奶奶做了一个“青椒炒肉”的菜。看见青椒，我便产生了一种厌恶之情。我最讨厌吃青椒！奶奶看到我这番表情，不慌不忙使出她的杀手锏：“我听别人说，青椒能让人皮肤光滑，还能让人脸上白一点呢！难道你不想美白了？”听到“美白”这两个字，我的表情有些改变。奶奶赶紧趁热打铁：“凡一，你就尽量的夹一点青椒尝尝，可好吃了！”在奶奶的鼓动下，我夹了一点青椒放在嘴里……啊，真苦！

不用说你也知道，美白a计划失败了。

美白b计划

因为我承受不了青菜的苦味，美白a计划以失败告终。后来，听班上最白的同学说，多吃水果也能美白，我的美白b计划便是“多吃水果”。

这次，我的支持度大大减少了，不少人以为我的美白b计划也支撑不了多久。

每天晚上，奶奶都会给我削一个苹果或梨。俗话说的好啊：再好吃的东西，天天吃，月月吃，也会吃出苦味。还没到一个月，我对梨就有了厌烦态度。开始表现在每次吃梨总要剩下几片，后来就更严重了，奶奶削的梨我经常一口未动。奶奶也觉察出我对梨吃腻了，便开始给我变着花样做水果。有时候是喝苹果、梨熬成的汤；有时候是水果拼盘；有时候便是普通的苹果片、梨片……每次，我都吃个精光。别说，这样坚持了几个星期，我的脸还真有点光滑白净了。美白b计划成功了！

美白c计划

美白b计划的成功给了我极大的鼓舞，我又开始研究美白c计划。上一次洗脸时，妈妈说我的脸白了点，这句不经意的话，给了我很大的启发。于是，我的美白c计划就是“勤洗脸”

为了使我更白一点，妈妈还陪我到超市里买了面霜。以此鼓励我，把美白进行到底！

以后，我每次洗脸，都要抹很多遍肥皂，特别是额头，都能吹泡泡了！洗完了脸，我还特意抹上了很多面霜。这样过去了3个星期，我的脸已经逐渐变得白净了。不用说，美白c计划又是大获全胜！

耶！我终于告别了“黑黄法西斯”，迎来了美白新时代！

计划单列市篇三

以前我做事没有计划，爱磨蹭，时间就在磨蹭中不知不觉地溜走，因此，经常感觉手忙脚乱却又没做成什么事。我的英语不好，本来下定决心要好好补一补，多读一读，可是总找不出时间。说早上读吧，早上起床太早头脑又不清醒；说中午读吧，中午精神更不好；说晚上读吧，下午放学在学校逗留一会儿，回家爸爸妈妈就已经在等我吃晚饭了，吃完晚饭再看一会儿电视，翻翻课外书，再做完作业都已经很晚了，又该睡觉了。你说，从哪儿去找时间读英语呢？开展了“合理安排作息时间”的心理健康活动以后，我给自己制定了一份作息时间表，并请小组同学和老师给我提了意见，然后修改，使它更合理。然后按照老师的建议，我把它贴在墙上，并用闹钟来提醒自己。以后，我天天按照作息时间表做事，感到时间多出了许多似的。不但事情做得好，还有了玩耍时间。以下就是我的作息时间：

7：00小闹钟让徜徉在美妙梦境中的我回到现实世界，我迅速洗漱吃早饭。

7：30背起书包上学校。

7：45行履小组长的职责，督促同学交作业。

8：00利用人类记忆力最强的时间，开始早读。

8：20开始上午学习（不忘课间十分钟出教师呼吸呼吸新鲜空气，也让教室换换气）。

11：40放学回家吃午饭。

13：00睡会儿午觉，让头脑在下午保持清醒，高效率工作。

14：10到校玩一会儿，或者到办公室问问题。

14：40开始下午的学习。

17：40放学回家，抓紧时间写完作业，复习复习当天学过的知识，预习一下明天要学的功课。

19：00晚饭后天天坚持的半小时英语学习时间。

19：40约上朋友到石刻玩，锻炼身体。

20：30回家看电视《异想天开》。

21：00洗漱后看看课外书。

21：30进入香甜的梦乡。

瞧，这就是我一天的作息时间表，该是有劳有逸，劳逸结合吧？同学们，其实我们的时间并不少，只要你安排好，它最终会给你丰厚的回报。让我们都来做时间的主人吧！

计划单列市篇四

夏日的午间像火一样炽热。最近几天我正痴迷于一本名为《狼图腾》的书。今天中午，我正在狼的海洋中徜徉时，妈妈却硬把我从狼的世界里拉出来，命令我去睡觉，我很想反抗，但又不敢拒绝妈妈，只好睡觉。躺在床上的我心里还是留恋着书中的内容。

虽然微风习习，但风中却裹着浓浓暑意，这种热气漫延到了家中的每一个角落，让我翻来翻去睡不着。侧身看看已经昏昏入睡的妈妈，我心生一计——逃跑。

我右手支撑着身体慢慢转动，暗喜妈妈没有发现，这时间我已转到了下床的方向，我向前慢慢挪动身体，忽然“嘎吱”一声，那块活动的床板被我压到了。妈妈翻了个身子。不好，卧倒！我迅速趴下装着熟睡的样子打起轻微的鼾声。好险！幸亏妈妈睡得很熟，而且又是个近视眼，没发现我已经转了180度。我不敢再轻举妄动。我小心翼翼地爬到了床边，却在十分关键的最后一步不慎蹬空，身体失去了平衡“扑通”重重地坐在了地上，呆呆地看着妈妈——被惊醒了！“你坐在地上干什么？”

我连忙解释道：“没……没什么，只是随梦滚到了地上而已。”说着我又爬到床上躺下。妈妈也对我睡觉不老实早已习以为常，所以很快又睡了。我提到嗓子眼的心终于掉到了肚子里了。

第一次逃跑失败，我吸取了教训，开始了第二次的逃跑计划。

这次我格外小心，声音压到最低分贝，脚踩得稳稳当当，终于顺利地下了床，走出房间。我欣喜若狂，提起了我正在攻读的《狼图腾》。谁知没拿稳，书重重地摔到了地上！我心里紧张得就像十五只桶打水——七上八下。只听妈妈在房间里大声吼到：“畅炻！”

oh ch！倒霉，倒霉。

逃跑失败！

……

计划单列市篇五

高中三年是人生最重要的三年，决定了孩子们在今后的社会角色，如何让他们成为对国家有用的人？经过与孩子们热烈的讨论和引导，首先让孩子们进行小学与初中学习上的比较和初中与高中的学习比较，从学习方法、所学知识的深度等几个方面的比较。让他们意识到高中是思维上的一个飞跃，必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。学好高中的课程必须让他们树立信心、满怀激情，一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，我们在思想认识一致的情况下和孩子一道写下了高中三年的规划与目标：

一．高中六个学期的分析和自我目标

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所

以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的.优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，

不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自信是成功的第一秘诀”。

二.掌握科学的学习方法。

1、预习

预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

2、听课

听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：

① 做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

② 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强

制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

③ 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。④ 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。

⑤ 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

⑥做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之

一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。⑦注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。

3、作业

作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自

己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。

4、复习

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：

（1）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

（2）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

（3）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。

（4）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。

计划单列市篇六

月色溶溶、时光荏苒。

在我的成长道路上，我一直在计划。

第一步计划：长大。回想起刚刚跨进小学校门的我是个幼稚、天真的小屁孩，却总想着去完成一件事长大。长大了多好呀，我就可以无拘无束了，可以摆脱大人们的看管了，憧憬着美好的未来，终于可以什么事情由自己做主。

第二步计划：让时间快进。进入到三四年级，作业开始变多，性格开始浮躁，常常异想天开，不要考试多好呀，幻想着能够穿越时空隧道，跳过学生的学习的阶段。

第三步计划：时间停止。转眼间到了六年级了，我开始感觉时间走得太快了，时光飞逝，当年那个想着快快长大的孩子如今快要小学毕业了，面对老师、同学们，我莫名的伤感，脑中萌发了一个奇怪的想法让时间停止，可以让我们不要这么快就要分离，多么的怀念小学六年的美好快乐时光，让时间永远停留在这美好的时刻，我的眼泪不禁在眼眶中打转。

小学学习生活犹如日落，日出于东而落于西；小学生活就像一片即将飘落的树叶，叶发于春而败于秋，终有一天会叶落归根。

我抬起头，仰望星空，心中的思绪油然而生，我的下一步计划是什么

计划单列市篇七

这个星期从星期一开始，班上几个很能打篮球被称球霸的几个男生约上几个曾经女篮球队的女生说一起去某个体育馆打篮球。都答应了！于是一直计划着，该怎么怎么去啊什么什么之类的。

自己不会打球，而且没有兴趣，因此，即便里面有一个混的很好的男生和一个混的很好的女生，但是，都没有邀请我去。是好友邀请我去的。

其实那地方我也就去过一次，还是很小很小的时候，那个时候还没有弟弟，妈妈带着我和妹妹，听说那个地方有很多的旅游区，然后那个她，那个妈妈就屁颠屁颠地搭着车一路奔到那个未曾去过的地方，结果车子开过了头，即便那个时候的自己还很小，但是，那大概过程自己还是记着的。貌似是有带着妹妹吧。结果，由于车子开过了头，我们三个“弱女子”一路往回走，也算是没有白去一场吧，至少，那个小小的我，看到了什么叫做天桥。哈！当时是很激动的。过后，也没有再去过了。因此，自己弱弱地说了一句，我根本就不认识那个地方，虽然一直听别人说那里有很多好玩的，但是，从来就没有去过。

朋友架子上像是硬要自己去似的，自己弱弱的说，好吧，看情况。看天气怎么说话。对看他们打篮球，自己真心的没有兴趣，初一的时候已经看他们打了将近二十多场球赛，自己真心想去只是想看看那里究竟是什么好吃好玩的，也更为了可以和好友聚一聚，顺便庆祝她的生日，更重要的是，我想要看看能够当篮球场的体育馆究竟是怎么样的，我只是在回奶奶家的时候，看到了很大很大的图书馆，说是那里旁边还有很大很大的体育馆，只可惜，自己没有看到。因此，一直想要看。

只可惜，天气真的认为我不该去吧！雨滴答滴答地落，即便可以听到鸟叫声。

计划真心赶不上变化吧，他们计划了一个星期的事情，就因为天气原因泡汤了吗？