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最新芒种养生原则 芒种养生小常识汇总

小编:zdfb

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芒种养生原则 芒种养生小常识篇一

芒种养生要点防暑养心

芒种时节,气温逐渐升高,天气转热,“暑易入心”。因此,值此时节,人们要加强对心脏的保养,尤其是老年人要有意识地进行精神调养,保持神清气和、心情愉快的状态,切忌大悲大喜,恼怒忧郁,以免伤心伤身伤神。

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