献血前后注意的事项 献血前注意事项注意事项优质
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献血前后注意的事项 献血前注意事项注意事项篇一
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导语:献血后的当日,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,洗澡以淋浴为好,不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼,以防感染。以下是小编为大家分享的献血前后注意事项有哪些,欢迎借鉴!
1、献血前,首先自己不能生病,尤其是传染性疾病,女性最好不是在经期或临近经期献血,此外,孕妇、儿童、老人和体重小于90斤的人士都不能参与献血。
2、献血前一天,要早睡,保持一个正常的睡眠状态,同时,早上吃得清淡和均衡一些,让自己充满正能量。
3、献血前后,不能喝酒、吸烟、注射等,一些不良的生活习惯也要全部改正掉。
4、献完血后,最好吃一些能补血的食物,如红枣、牛奶、紫薯、核桃等帮助你的造血系统尽快恢复,防止和避免贫血、头晕、耳鸣等问题。
5、献完血不能参与剧烈的运动,会造成肌肉横纹溶解,危及生命安全,最好是散散步,或睡个午觉,来补充下体力。
1.血细胞的生长。献血后刺激造血器官即骨骼加速血细胞的生产,使造血机能更加旺盛,促进机体的新陈代谢,有利于健康。
2.献血增强肝脏功能。研究表明,定期献血可以降低血液中铁等一些重金属的含量,减轻解毒器官肝脏的负担,增强肝脏的功能。
3.献血改善器官供血。献血可以降低血脂和胆固醇的浓度,降低血液粘稠度,起到稀释血液、加快血流速度,改善心、脑等重要器官的供血。
4.科学规律的献血。可以使血脂、胆固醇降低,血流加速,血液中的脂肪、重金属等物质不容易沉积、粘附于血管壁,可预防血管弹性下降、硬化,起到防治高血压病、血栓性疾病、心脑血管疾病和癌症的作用,使人感到身体轻松,头脑清醒,精力充沛。
5.献血可以延年益寿。国外也曾有学者对66岁以上的'332人(献血者)与同年龄、性别的399人(未献血者)作前瞻性对照研究,结果显示:献血组平均寿命为70.1岁,高于未献血组的平均 67.5岁;献血组的存活率为67%,高于未献血组的40%;献血组的死亡率为33%,低于未献血组的60%。
对于无偿献血者,政府都会给予一定的补偿,拿广州为例:
献血者累计献血八百毫升以下,自献血之日起五年内临床用血,可以累计按其献血量的三倍免费用血;自献血之日起五年后临床用血,可以累计按其献血量等量免费用血。
献血者累计献血八百毫升以上的,可以终生免费临床用血。 除献血者本人按上款规定享受的用血优惠外,献血者的配偶和直系亲属临床用血时,可以累计按献血者的献血量等量免费用血。
我国献血法规定献血年龄为18~55周岁。 血站对献血者每次采集血液量最多不得超过四百毫升,两次采集间隔期不少于六个月。
另外,由于体内的血量和体重有关,因此献血者的体重也有规定,一般45kg以下的女性和50kg以下的男性不适合献血。
再者,血站对献血者必须免费进行必要的健康检查,身体有重大疾病、传染病等情况的人不适合献血。例如献血者要有正常血压,其收缩压为12~18.7千帕(90~140 mmhg),舒张压为8~12千帕(60~90 mmhg),脉压差为4~5.3千帕(30~40mmhg)。献血者的血红蛋白数为,女性不低于115g/l,男性不低于125g/l。
知道了这些,让我们消除顾虑,积极的献血吧!
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