最新游泳培训素材(十四篇)
在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
游泳培训素材篇一
游泳馆里有两个池子，一个大泳池和一个小泳，大的里面是深水区，小的里面是浅水区。人还挺多呢！有大人也有小孩，大池子里面很是热闹，大人在水里游泳，小孩子们则是在水里尽情的嬉戏。我也赶快跳入池子，拥抱清凉的温泉水。
泳池里的水不深不浅，刚刚好。我看到别人游得那么开心，自己也想学他们。于是我也倾斜着，准备游泳。但我忽然发现了一个问题，就是我不会游泳呀！我想到有人说过只要放松就能浮起来，我学着别人的样子，躺在水上，腿脚伸直，双臂在水里轻轻划动。哇！我竟然向前游了几米，意外的学会了仰泳，真是出其不意呀！
这个时候，我看到游泳教练在教两个女生游泳，我悄悄的凑了过去，开始侧耳倾听，我听到教练说：“游泳时，最重要的就是换气。怎么换气呢？首先吸一口气，在水里一边游一边将吸进的气在水里吐出来，游几秒要伸出头换气，换完气再游。”
我暗暗记下重点，开始练习。以前我只会在水里乱扑腾，乱拔拉。现在听了教练说的几个重点，就在水里一边游泳一边吐泡泡，大概几秒就伸出头换气，然后再把头伸下去游泳。我的水性好，一会儿就学会了，能游一小段儿了，真不错呀！我要像鱼儿一样尽情的游泳，只是我的速度有一点慢，我得多加训练。
游泳很费力气的，我从游泳馆里出来以后，腿都站不稳了，全身上下酸疼酸疼的，这是缺乏锻炼导致的。我要继续努力，加强锻炼，争取在这个暑假熟练掌握游泳这一项技能。
游泳培训素材篇二
今年暑假我最大的收获莫过于学会游泳了，七月的阳光失去了冬日的温柔，春日的温暖。一下子变得严酷起来，一点一点的炙烤着大地。我也在太阳公公的威逼下，去了游泳馆。
特写一：一件有挑战的事
来到游泳池，看到长度只有50米水域，似乎看到了无边的大海，我的心里像打翻的五味瓶一样，七上八下，现在我面临一件大挑战，“跳水”。看看周围的伙伴们，有的是被老师推下去的，有的是自己跳下去的，有的向我这样还在酝酿的。站在岸上我犹豫着，看着水想跳又不敢跳!心里又像揣着一只小白兔“咚咚咚”。又看了看脚下，始终在做准备动作。可始终没有跳，这时我在想，“反正迟跳早跳都要跳”。于是我深憋了一口气，跳了下来!呀!我不是跳下来了吗?毫发未损，我开心极了，手直拍水面，溅起了一朵朵小花，这天我学会了腿部动作，我比其它小伙伴们学的要快些!
特写二：一件蛮好玩的事
第二天教练让我们学习换气，可难题来了，我把头埋下去，耳朵和鼻子都要进水，这使我很不舒服，所以要在这上面多花精力，经过我反复训练终于克服了这个困难。我学会了换气，第三天，第四天我学会了手上的动作，现在我能在取掉浮板和背浮的情况下很好的把这些动作结合起来，速度也很快，第五天，我们进行了总的训练，教练夸我游的很棒!动作很完美!
特写三：我得了第一
最激动人心的是第六天，教练让我们四个伙伴比赛，项目是100米蛙泳，拖岸憋气，首先是蛙泳，哨声一响，我便像箭一样冲了出去，我拼命的蹬腿，有节奏的游。游到一半时我的体力开始下降了，一直领先的我似乎要落后。于是我把波浪当对手，一想起和我平行，就加速了。我的手摸到了岸，回头一看伙伴们还在后头呢!比赛占时我领先，接下来我们比拖岸憋气了，哈哈，憋气我在行，这次胜券在握!一二三，我深憋了一口气把头埋了下去，时间一点点过去了，伙伴们都在继续，心想，让比赛快点结束吧，于是我略施小计，把脚放下去，假装要起来，果不其然，伙伴们放松了，接二连三的把头昂了起来。最后教练宣布这次比赛我赢了。
学游泳我明白了一个道理，做好一件要敢于迈出第一步，面对自己不擅长的事要多花功夫，我赢了比赛，更战胜了自己!
游泳培训素材篇三
每当我看见一些小朋友在水中欢快地游泳、嬉戏时，我真想跳下水去和他们玩个痛快，但每次因为自己的胆怯而没学成。今年暑假，我终于鼓起勇气，到开元大酒店的室内游泳池报名参加了学游泳。
晚上，我吃完快餐，休息片刻，便兴致勃勃地去学游泳了，走进开元大酒店的大门，便迫不及待地进入游泳室。哇，我惊呆了，游泳池里的人可真多，足有三四十个：他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙，飞快地向前进;有的像一条自由自在的小鱼，轻松自在;还有的在教练的指导下，正努力地学习着……
我先在教练处报到后，教练便陪我去练习蹬脚，教练一边做着动作，一边耐心地向我解释说：“你先把脚放松，抬上来，不要动，然后用力把脚尖往后靠，再快速地向两边一蹬，迅速回到原来的位置，整个动作就完成了。自己先练习30个。”在教练手把手的教导下，我好不容易练好了。接着，教练便带我下水了，这时，我的心不由得紧张起来了，就像是十五个吊篮打水——七上八下：一会儿想，我会不会沉下水呢?一会儿想，我在水下憋不住怎么办呢……
我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了，用脚先轻轻地碰水，哦，水好凉，我不禁打了个寒颤，不过我心想，凉就凉，拼了!等我整个人都下水池时，感觉全身都冷冷的，心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气，我看着教练的示范，先深吸一口气，然后把头钻进水里，可是，只一秒钟，我就已经憋得不行了，像是要窒息了一样，我迅速地把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水，无奈啊!“你在水中千万不能吸气，憋不住时，把头抬上来，张开嘴吸气就行了。”听了教练的指导，我调整了一下后，鼓起了勇气，再次钻入水中。有了上一次的经验，这次我足足憋了5秒钟。“5秒。”对那些游泳健将来说，是一个多么渺小的数字，但是，它对于我一个初学者来说，却又是一个多么了不起的数字啊!在教练和妈妈的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间也越来越长了，心里真比吃了蜜糖还甜;比玩电脑游戏更开心。
之后，我又学习了怎么样浮在水上，只见我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，人也感觉越来越冷了，教练见了，对我说：“不要那么紧张，你一紧张，毛孔就会收缩，你就会感到越冷。你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的!”听了教练的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，“功夫不负有心人”，我终于能浮在水面上了，我开心极了。
时间过得真快啊!一下子八点到了，教练该回家了，我也依依不舍地离开了游泳池。在回家的路上，我心里暗暗下定决心：游泳，我一定会学会的!
游泳培训素材篇四
我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。
那天天气炎热，太阳高照，妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水，跟“旱鸭子”一样，心里有些紧张。妈妈有些担心，就在旁边看我们。
到了游泳池，我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备运动。大概过了十分钟，该下水了，教练对旁边的妈妈们说：“今天是你们的孩子，第一次下水，可能会有点紧张，少不了哭鼻子的，你们就不要在这里看了，等一下，再接他们吧!”妈妈只好向我挥挥手，就走了。
教练就带着我们来到游泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很激动，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉!”我想，不能再喝水，因为游泳池里的水很脏，喝了会肚子疼的。
表哥一下水很棒了，而我只在浅水区练习吹气和闭气，我闭气时间还不够长，少不了又喝了几口水。教练笑着对我说：“你喝一口水，你妈妈就得交一块钱，你算算看，今天，你妈妈要付多少钱?”我低下头，摸摸滚圆滚圆的肚皮，小声地说：“大概要……交……20块钱吧!”教练听了哈哈大笑，而我的眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说：“男子汉大丈夫，流血不流泪!”我连忙擦了擦眼泪。
这时，妈妈来接我们了，我过了几分钟后，才上岸。我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈，我不争气的眼泪又流了下来。可是，妈妈温和地对我说：“虽然，表哥比你学得好，但这是你有勇气第一次下水，就很棒了!以后一定会学得更好的!要加油噢!”
我以后还会经历。
星期天，爸爸带我到游泳馆去学游泳。说实话，从上车出发到游泳馆的路上，我一直很不安，心里真的感到很害怕。
到了游泳馆，里面的人可多了，有大人、小孩、爷爷、叔叔、阿姨，她们有的在浅小区，有的在深小区，玩得可高兴了。
爸爸首先跃进了游泳池，我站在上面不敢下水。爸爸鼓励我说：不要怕，你下水来试试，不下水是学不会游泳的。我在爸爸的鼓励下下到了水里，我先在水里学走路，水只到我的脐下，我想学游泳也没什么大不了的，很得意。突然不小心，我走到的深水区，水一下子到了我的脖子里，我害怕极了，哇哇地大哭起来，赶紧回到岸上，再也不下水了。
爸爸知道我胆小，赶紧给我买了一个游泳圈，在爸爸的一再鼓励下，我才敢躺在游泳圈上，在爸爸的陪同下慢慢地学游泳。
这是我第一次学游泳，尽管没学会，但我的胆子是慢慢地变大了。
游泳培训素材篇五
今天是我学游泳的第一天，我可不想第一天就给教练留下不好的印象，所以我早早地就到了那儿，换好泳衣，跟着教练到泳池旁做操。做好操后，教练让我们下水，我一看吓了一跳，这么深，我下去还踩不到底呢，要被淹死的。妈妈也真是的，报了个外面泳池，而不是里面泳池。但是抱怨天，抱怨地又有什么用呢？还不是一样要下水。所以直到其他人都不解地看着我为止，我才气呼呼地下了水，水一直到我脖子这儿。啊！真冷，我不禁吸了口气。这还不是一般的冷，而是毛骨悚然的冷，冷到骨子里去的那种。
我不禁又抱怨起来：要是在里面该多好，热烘烘的多舒服，水又那么浅。
正想着，教练走过来说：“今天我们学屏气。”然后，只听见“扑通”一声，还来不及我仔细看就无影无踪了。教练下水给我们做示范，只见他把头浸在水中，嘴里吐着泡泡。过了好长一会儿，教练上来了。他让我们自己练。
第一次，我下水时，没有存储很多气，所以，不一会儿，气就没有了，没办法，只好上来了。
第二次，我先张开嘴，吸了好多气，然后下去。这时有水要钻到我的鼻子里，我便用鼻子吐泡泡。可是一不小心手滑了一下，整个人一下子淹到了水里，（我们是用手扶着岸边的）我喝了几口水，鼻子也吸了水，后来，我用脚蹬了一下才上来。鼻子酸酸的，好难受好难受。
就在我快要放弃时，小天使让我不要放弃。于是，我又抱着希试了一次，这次总算成功了，我还想再试一次，可是时间到了，我不得不起来了。
等我换好了衣服跟妈妈回家时，结合自己今天的事，心想：只有有付出才会有收获。
游泳培训素材篇六
每一个人的本领不是与生俱来的，有的人会画画，有的人会唱歌，有的人会弹琵琶……都需要付出时间与精力去认真学才能学有所成。当学的过程中遇到困难，也许有的人会选择退缩放弃，有的人则选择勇往直前。今天我要写的是我学游泳的经历，也让我刻骨铭心。
记得升三年级的暑假，爸爸就给我报了心驰已久的游泳课。这是我等待了好久的课，此时的我心情是无比激动与期待的。
当我来到第一次来到游泳馆，见到了我的教练，他姓朱，黝黑的皮肤，健壮的肌肉，关键是他微微笑的时候，露出那洁白牙齿时还有那么一点可爱。第一节课，我既紧张又兴奋，主教练先教会了我做热身运动，然后开始训练憋气。他认真做着示范，并且说：“学游泳，最基本的就是要先学会憋气！”我鼓足了勇气，按照他的要求把头埋进了水里。可是没多久，我就觉得实在憋不住了，一不小心在水里换了口气，水池里的水瞬间呛得我咳嗽不止，渐渐地，我觉得游泳一点也不好玩，太无聊了！一节课一小时，几乎是苦苦煎熬过来的，一直在心里呐喊：“时间快点过吧！快点过吧……”就这样，一节课过去了，我的满心欢喜早就被这呛了一肚子的水淹没了。
回到家，我委屈地跟爸爸说：“爸爸，我再也不想学游泳了！”爸爸摸着我的头，拍拍我的肩膀，语重心长地说：“米仓，你不是一直想学游泳吗？现在如愿以偿了！憋气是基本功，是迈开游泳的第一步！就像你小时候学走路会摔倒是一样的，但是走的多了，自然而然就稳了！”听了爸爸的话，我若有所悟地点了点头。
第二天，我坚持去了游泳馆在复习了第一天的憋气后，我们训练漂浮。刚开始，我怎么也浮不起来，我的内心焦急万分，动作也越来越混乱。于是，朱教练让我休息了五分钟，并给我讲解了动作要领，然后，我按着教练的要求进行憋气、换气，没多久，我居然学会了一连套的动作，身体也听话了许多。此时的朱教练现在池边，拼命地为我的进步鼓掌，嘴角扬起了赞赏的笑容。此时的我没那么害怕游泳了，心里觉得原来游泳也没那么可怕，只要我认真做好动作，胆子大一点就可以了。
接下来的时间，我一直刻苦地学习游泳：吐气、憋气、漂浮……没多久已经有模有样了，而且我可以开始脱离教练的帮助从浅水区游到深水区了。最后课程结束时，我参加了游泳馆的游泳考核，当我奋力游到终点，从朱教练手里接过红彤彤地游泳证书时，我的内心那一瞬间充满了自豪感，想起一路来经历的一切，真心觉得学东西真正需要的是持之以恒与自我参悟。
我终于学会游泳了！也让我明白了每一个成功在采摘前，都需要付出许多。当我们遇到强悍的对手时，我们更需要持之以恒及勇往直前的精神来鞭策自己！
游泳培训素材篇七
今天闲来无事，打开记忆的相册，里面游泳的照片，让我又想起了学游泳时的一点一滴。
小时候，一听要去游泳，我就会兴高采烈去拿救生圈，游泳衣，迫不及待的坐上车，催促着爸爸快点启动车子。一到泳池，就迅速的换完衣服，连救生圈也不记得拿，就急匆勿地往水池跳，在一旁的爸爸可吓坏了，随即以迅雷不及掩耳的速度把我从泳池中托了起来，我被扎实地呛了一口凉凉的池水后，飞舞着双手仍要下水池嬉水！
在读三年级时，爸爸说要把游泳的本领学好，不要只知道在水池中玩水，要学会游泳的技巧。这一来真的，就要每天坚持去练习，严格的操练，长时间的在泳池中划来划去，慢慢的，我就厌倦了在水池中游来游去，也不能体会到小时候那样的乐趣了！
我勉强游了几次，后来实在不想再这么练习了，一想起水和教练，我的心里就犯愁，这个时候，爸爸告诉我，要真正学会一项本领，是要经过艰苦的训练和顽强的毅力才能把本领学到手，教我不要退缩，要坚强，长大后才能有所作为。
第二天，妈妈又把我送到了游泳馆，我虽然很不情愿，但一想起爸爸的话，我便“扑通”一声兴趣盎然跳进了水里，欢快地在泳池中蹬着腿，耳边回想起教练教我的一招一式，非常认真的练习起来，并不知疲倦的划了好几个回合。过了那么两周，我就非常熟练的掌握了蛙泳的基本要领。
通过这次认真学习游泳，让我明白了：成长中的道路没有一帆风顺的，只有遇上失败才能走上成功之路。虽然暂时的付出和努力很艰辛，但它是成功的基础。我们面对失败与挫折时，只要勇于去尝试，去克服，学会坚持，就一定能有所收获。
游泳培训素材篇八
一天，小兔被狼追到了河边，差点儿就没命了，原因是它不会游泳。于是，兔妈妈让小兔去学游泳。
学游泳的人可真多呀！有小狗、小松鼠、小龟……
一个学期过去了，小狗学会了，小龟也学会了，……小兔就是学不会。
于是鸭子教练对它说：“我两条腿的都会游，你四条腿的怎么不会游？加油！”
小兔听了很伤心，可是它怎么也学不会。
我真想告诉兔妈妈，小兔天生腿短，不符合游泳条件，再这样小兔会被淹死的。我建议让小兔去学奔跑，发挥它的特长，一定能跑第一名。
我真想告诉鸭子教练，兔子多两条腿就一定能游得好吗？拿千足虫和水蛇作比较，千足虫只能在水面上待几下，就淹死了，而水蛇永远也淹不死，它在水中生活的多好。这是腿多腿少的问题吗？
小兔子也不要伤心了，我们每个人都有自己做不了事情，好好练奔跑，我相信，狼是不会追上你的。
我们每人都有自己的长处，也都有自己的短处，努力发挥自己的长处，一定会让自己表现更棒，我就是这么做的。
游泳培训素材篇九
晚上，婶婶带我和妹妹去游泳馆试学游泳。
妹妹是第一次学习游泳，我去年就在这里学会了蛙泳。妹妹刚下水有点紧张，就一只手紧紧的抓住了栏杆，另外一只手抓住了我的手，嘴里不停的嘟啷着：“姐姐，我好怕呀！”我就说："不要怕，你先跟教练在这里学，我先游到对岸，等下过来看你！"我游到了对岸，回过头来看妹妹，发现她在游泳圈里，眼睛一直盯着我，边用手划着边向前游，她的眼睛还不时回头看她妈妈，她喊妈妈要上厕所，看来她还是有点太紧张了，和我去年是一样的。妹妹回来以后，教练让她从梯子走到水里，套在游泳圈里，我在远处看着妹妹，她的眼睛也看着我，她慢慢的向我游过来，看起来没那么紧张了。她终于游到我这边对岸了，我和她抱了一下，都很开心。晚上回到家里，我对妹妹说：“真希望明天快点到呀，又可以去游泳了！”妹妹开心的点头。
今天游泳最大的收获是和妹妹一起感受到游泳的快乐，妹妹很开心，我也很开心！
第一节游泳课我开始学习仰泳，教练告诉我要用手抓着浮板，再把浮板放到腰下，头朝天空，然后用脚向后踢出水花，这就是仰泳的姿势了。我总是没到边就不敢仰着了，总是有点害怕。教练鼓励我说，不要害怕，慢慢的就习惯了。我总是学不会，真害怕。
第二节课我还是学习仰泳，昨天真有点害怕，我担心今天还是不行。教练说这节课的任务就是要自己仰泳游到对面，我好怕呀。
教练鼓励我不要太在意，奶奶也在上面给我加油。我鼓起勇气，用足力气，踢着水花，竟然游到对面了。我好开心呀！
这节课让我知道，要鼓起勇气去面对困难，什么事都可能成功的。
游泳培训素材篇十
假期，妈妈带我去广成游泳。走进游泳馆，来到游泳池旁，游泳池的水瓦蓝瓦蓝的清澈见底。由于放假里面学游泳的人很多，他们穿着五颜六色的泳衣，有的像一朵莲花，飘在水里游。有的像一只青蛙，学习着蛙泳。我还看见一个胖乎乎的小男孩，像海豚一样，游来游去。这时，我也迫不及待的换上泳衣。
换上泳衣，我站在游泳池边，心惊胆战的就是不敢下水，这时，妈妈鼓励我说：“男孩子要勇敢。”我再看看游泳池里比我小的孩子都在勇敢的游泳着，我也鼓起勇气，钻进了水里。水里好舒服啊，凉凉的让我已经感觉不到夏天的炎热。
接着，妈妈说学游泳首先要学会闭气，我把气憋住，一头扎到水里面，一小会，我感觉自己慢慢的浮了上来。下来，我又按妈妈说的伸长胳膊伸直腿，浮在水面上憋气。我在做这个动作的时候，我感觉水的浮力可真大，我好像很轻松地趴在水面上，一点也不害怕。
随后，我又学了蛙泳的姿势，妈妈告诉我是蛙泳是最简单的游泳动作，妈妈自己游，让我在岸上观察。我看到妈妈在水里两只脚并到一起，收回来，再蹬出去。两只手张开合拢，画着半圆形的圈。头有节奏的浮出水面。妈妈游过来游过去，好像一只大青蛙。
这下，该我游了，妈妈扶着我先学腿上的动作，再学胳膊的动作，游着游着，我感到妈妈放开了手，这时，我一紧张，水钻进了我的鼻子和嘴里，呛得我喘不过气来，还喝了几口游泳池的水。我害怕的不想游了。这时妈妈说：“不要泄气，加吧劲一定能学会。”我又一次钻进水里，琢磨着蛙泳的动作，即使水再呛鼻子，我也要学会游泳。
最后经过我的努力，我终于像一只小青蛙在水里游来游去，妈妈说：“下次来再教我学仰泳，和自由泳。”
游泳培训素材篇十一
今天天气特别的闷热，吴姐姐和何姐姐带我去游泳馆去游泳。石刻公园游泳场有两个水池，一个是专供儿童用的浅水池，一个是大人们游泳的，水深米—米左右。今天来的人可真多，两个泳池挤满了人。水中人影绰绰，欢笑声此起彼伏。
我想到大约1米深的儿童水区，可是吴姐姐她们非要到成人区去，我很无赖，就跟着他们一起去了。成人区的水真冰呀没儿童区的水暖和，可是儿童区又太低了吧！
我跟着吴姐姐和何姐姐小心翼翼的下水，啊！不好我踩不到水，我忽然觉得有些冷，一下子就游回到吴姐姐身边，冷得我直打抖。
人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。他们像泥鳅那样一下子钻入水中，一会儿又在不远处露出一个个水淋淋的脑袋。孩子们也像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真是有说不出的惬意！我看见一个哥哥，他站在平台上，数着“123”，然后一下子就跳入水中。在水中只见他挥臂的把水排开前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底，真像是在天中自由自在的小鸟呀！
我们一行3人来到儿童区，在儿童区两个姐姐是不能下水的。我一下跳入水中，一个好大的浪花向我洒来，哎哟，水好凉呀。旁边左一个右一个的漩涡像一个个圈套，想要套住我，我要往东，他偏要往西，我要往西，他偏要往东。过了好一会儿，我终于游到了吴姐姐和何姐姐那儿（是她们坐着的地方）。不一会儿，我开始玩滑滑梯了，我小心翼翼地爬上去，“123”预备，“滑”，我一下子就滑入水中，一个好大浪花，猛地向我洒来。哈哈！这个滑滑梯还真的很好玩哦！
今天游泳真开心呀！还希望下次吴姐姐和何姐姐能再带我去游泳！
游泳培训素材篇十二
现在，正是夏天，火红火红的太阳一直烤着大地，人们就像热锅上的蚂蚁。可是，有一个地方在夏季是令人向往的，那是哪里呢？没错，那个地方就是游泳池。
这几天，我每天都在游泳。游泳不仅乐趣多多，还能强身健体。
准备下水
今天，我约好了刘坤阳、戴佳怡一起去游泳。来到游泳池后，我们三个便在岸上做热身运动。大家时而压压腿，时而垫垫脚，时而活动活动手腕，时而做做扩胸运动，忙得不亦乐乎。
下水游泳
做完准备活动以后，我们开始下水。由于我和戴佳怡最近在壹心壹学校补习，所以，经常只能游半个小时就回家了，意犹未尽。今天，我倆终于考完试了，可以“畅所欲游”了！
我倆像两只青蛙，迫不及待地“扑通、扑通”跳下水池。没想到水竟然是冷冰冰的！但是，这丝毫不能影响我们对游泳的热情，我倆像两条小鱼一样，在水里欢快地游来游去。
打水球
你认为我们就这样在水里简单地游来游去就够了吗？错了。这只是“序幕”。只见这时，刘坤阳从他的口袋里掏出一个小球向远处抛去。我和戴佳怡心领神会，相视一笑，立即朝球所在的地方游去。没错，我们要开展水上球赛！比赛开始，刘坤阳把球丢向水池中央，我们三人便都去抢球。最后，还是被动作敏捷的戴佳怡给抢到了。不过，我这个人称“鬼点子小王子”也不是浪得虚名的，正当他得意洋洋的时候，我给他来了个出其不意，攻其不备，从他身后把他手中的球抢了过来，并迅速地将球投向戴佳怡的球门。太好了！第一局我赢了！随后，越来越多的人参加到我们的水上球赛。顿时，游泳池里热闹非凡，到处都是欢声笑语。
游泳就是这么充满乐趣！
游泳培训素材篇十三
暑假里，天气非常炎热，我报名在渭河公园的“阳光水世界”学习游泳。
每天上午我都要早早的来到公园，因为公园的景色太美了！天蓝蓝的，草绿绿的，柳树长得非常茂盛，长长的枝条垂落下来，坐在下面非常凉爽。周围美丽的花儿散发着清香，湖水清澈见底，小鱼、小虾在水里游来游去。旅游池里的水在灿烂的阳光照射下闪闪发光，就像一面大镜子，所以我非常喜欢来这里学游泳。
刚开始学游泳，教练教我们基本动作：憋气、踩水、划水、在水中走，我练着练着就不耐烦了，就和其他同学在水里玩了起来。刚玩一会儿，教练就喊开了：“张浩琨，你怎么不练了？”我说：“教练，这个太简单了，你还是教我们真功夫吧。”其他同学也跟着嚷嚷起来：“老师，这个我们都会了，你还是教我们真本领吧。”
教练说:“基本动作是学习游泳的第一步，只有认真对待，才能学会游泳。下面让张浩琨给大家试一下。”于是教练给我示范了一下，就让我游。我趴在水里，身体失去了平衡，我不会在水里憋气，呛了好几口水，在水里乱扑腾,最后教练把我救了上来。从此以后，我练习时从不马虎。
有一回，天下大雨，我就不想再去学游泳了，妈妈说：“干什么事都要不怕吃苦，坚持不懈，才能成功。”我来到游泳池边，看着冰凉的池水，我又想退缩。这时教练说：“不要怕水凉，不吃苦，哪能学到真本领”。于是，我在教练的带领下，认真学习。
经过二十多天的艰苦努力，我学会了仰泳、蛙泳、自由泳，并在最后的比赛中得了第一名。通过这次学游泳，我懂得了一个道理：学本领要重视基本功的学习，要不怕吃苦，不怕困难。
游泳培训素材篇十四
今天下午，我和爸爸去“中原第一死海”游泳。
一进入游泳区，我就迫不及待地换上泳衣，跑到跳水台上，“扑通”一声跳进泳池，可是我还不会游泳，只能在那里叫，幸好爸爸眼疾手快，把我拉上了岸，可还是让我呛了好几口水。休息了几分钟后，我拿了游泳圈，把它戴在身上，和爸爸进行一次比赛，看谁先游到游泳池的那一边。
我人同时跳入水中，我用力地划着水，可是只能慢慢地前进，爸爸不知不觉地游到了终点，看着好轻松啊！我费尽力气游到一半的时候，让一个人造波浪给打了回去，我只能继续重新开始。过了半个小时，我终于游到了终点，这时候虽然累得筋疲力尽，但却心里非常兴奋。我一看爸爸，咦，原来爸爸等我等的不耐烦，竟然躺在椅子上睡着了。
之后我们又去了“死海漂浮”，我摘下游泳圈，竟然可以漂在水上，我在水上漂着，感觉没意思，只能漂上岸。
我们又去了“海盐沙滩”，原来沙滩都是海盐，我坐在上面，用盐把身体埋住，没想到这还有电视，我看着电视，埋着盐，看了30分钟的电视，爸爸说去玫瑰浴看看吧，我们又去了玫瑰浴。
玫瑰浴竟然是温泉，那里的水是玫瑰花瓣泡的，我们坐到里面，静静地泡着。那里面的水看上去是紫色的，其实也是清水。
我们又去了火山泥浴，原来里面都是一堆黑泥，怎么玩？当然是往身上抹了，我和爸爸坐到里面，把泥往身上抹，结果都给抹成了个“黑”人。我们又跑到浴室，把泥洗掉了。
时间过得真快！不知不觉已经晚上5点了，我和爸爸又游了会儿泳，恋恋不舍地回了家。